来分享你的健身历程！（这是一部金克丝东的成长史）-步行街主干道-虎扑社区

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 来分享你的健身历程！...

来分享你的健身历程！（这是一部金克丝东的成长史） 501回复/ 50亮1162640 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

虎扑JR14450737802022-01-26 17:42:56发布于四川

点灭只看此人举报161楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

还有嘛？

[图片]

还有嘛？

姐姐可以辅助我卧推吗

亮了(33)

查看评论(1)

男篮太子爷2022-01-26 17:43:29发布于上海

点灭只看此人举报162楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

还有嘛？

[图片]

还有嘛？

马上带着健康码，48小时核酸阴性证明，来上海找我，劝你不要不识好歹。

亮了(35)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:44:01发布于四川

点灭只看此人举报163楼

引用 @弯弯的毛发表的:

只看此人

[图片]

腿越练越粗壮了，我喜欢

腿越练越粗壮了，我喜欢

就是越来越粗了。

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:44:42发布于四川

点灭只看此人举报164楼

引用 @虎扑JR1445073780 发表的:

只看此人

姐姐可以辅助我卧推吗

那要看你推好多了。

亮了(1)

查看评论(3)

mentalitymamba2022-01-26 17:44:50发布于上海

点灭只看此人举报165楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

2020年的时候练臀腿重量上来了，然后有一个月膝盖疼，吃了药就好了。后面就注意一些了。

容量上去真的容易受伤，最近饱受肩部伤病困扰，啥也上不去重量，烦死

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:44:52发布于四川

点灭只看此人举报166楼

引用 @男篮太子爷发表的:

只看此人

马上带着健康码，48小时核酸阴性证明，来上海找我，劝你不要不识好歹。

你来

亮了(1)

查看评论(2)

金克丝东楼主2022-01-26 17:45:50发布于四川

点灭只看此人举报167楼

引用 @mentalitymamba 发表的:

只看此人

容量上去真的容易受伤，最近饱受肩部伤病困扰，啥也上不去重量，烦死

那就一定要休息了！这段时间，可以练腿，有氧，腹，都可以。

亮了(0)

查看评论(1)

詹姆斯小迷弟呀2022-01-26 17:46:48发布于山东

点灭只看此人举报168楼

没有用啊，照样放不住我

亮了(0)

查看评论(1)

mentalitymamba2022-01-26 17:47:00发布于上海

点灭只看此人举报169楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

那就一定要休息了！这段时间，可以练腿，有氧，腹，都可以。

哈哈哈哈等过年休息吧，今天练个背明天小练个肩，后天回家咯

亮了(0)

查看评论(1)

倔强的扣将之水花兄弟2022-01-26 17:48:23发布于重庆

点灭只看此人举报170楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

可以

四川哪里的？

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:48:49发布于四川

点灭只看此人举报171楼

引用 @mentalitymamba 发表的:

只看此人

哈哈哈哈等过年休息吧，今天练个背明天小练个肩，后天回家咯

就是，过年都健身房关门了。

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:49:07发布于四川

点灭只看此人举报172楼

引用 @詹姆斯小迷弟呀发表的:

只看此人

没有用啊，照样放不住我

对嘛。

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:51:32发布于四川

点灭只看此人举报173楼

引用 @倔强的扣将之水花兄弟发表的:

只看此人

四川哪里的？

江油

亮了(0)

查看评论(1)

mentalitymamba2022-01-26 17:51:41发布于上海

点灭只看此人举报174楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

就是，过年都健身房关门了。

[图片]

就是，过年都健身房关门了。

冬训肯吃苦，开春猛如虎，春节超量恢复一下

亮了(0)

查看评论(1)

哭起来像牛2022-01-26 17:52:06发布于湖北

点灭只看此人举报175楼

厉害，我觉得2020年8月的时候最好。

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 17:53:55发布于四川

点灭只看此人举报176楼

引用 @mentalitymamba 发表的:

只看此人

冬训肯吃苦，开春猛如虎，春节超量恢复一下

春节健身房关门，只有春节后好好练了

亮了(0)

金克丝东楼主2022-01-26 17:54:47发布于四川

点灭只看此人举报177楼

引用 @哭起来像牛发表的:

只看此人

厉害，我觉得2020年8月的时候最好。

那时候瘦一点。

亮了(0)

倔强的扣将之水花兄弟2022-01-26 17:56:39发布于重庆

点灭只看此人举报178楼

引用 @金克丝东发表的:

只看此人

江油

这不巧了嘛那就？

亮了(0)

诺夫斯基2022-01-26 18:02:59发布于广东

点灭只看此人举报179楼

好羡慕大东老师，我一直练一直伤，手腕脚踝膝盖都伤了，大东老师什么时候开课辅导辅导

亮了(0)

查看评论(1)

金克丝东楼主2022-01-26 18:05:17发布于四川

点灭只看此人举报180楼

引用 @诺夫斯基发表的:

只看此人

好羡慕大东老师，我一直练一直伤，手腕脚踝膝盖都伤了，大东老师什么时候开课辅导辅导

你注意保护嘛！保护！

亮了(0)

查看评论(1)

到第页GO

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 来分享你的健身历程！...

Re：来分享你的健身历程！（这是一部金克丝东的成长史）

虎扑游戏中心

他们的成就，由你来定！

NBA比赛精准预测，新户优惠

季后赛新玩法，来虎扑，与NBA英雄零距离接触

世界杯足球比赛精准预测，新户优惠

步行街主干道最热帖

2015年的一百块钱大概相当于2024年的多少钱？

美国一次性出动12架B-2隐形轰炸机秀肌肉，专家称：可以多种手段让他有来无回

8亮 15回复

十步一个什么店？

19亮 38回复

张学友翻唱这首《天黑黑》什么水平？和原唱孙燕姿相比如何

43亮 119回复

网友：算是遇到病娇xxn了，林黛玉附身了…

步行街主干道最新帖

6月交房，老板们有推荐的装修公司吗，坐标银川

6分钟前

Twistzz10

“人类历史上最强大的国家”和“人类历史上最伟大的国家”这两个头衔，你们认为哪个更好？

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄