大家可以在评论区下留下自己的健身(生活)历程。
文章(图片)有一点长,大家感兴趣可以耐心看完。
2016年以前我,几乎从来不运动,那时候还很瘦,也没想过健身。
2017年,我依然还是一个网瘾少女。(下课活动就是联盟)
2018收到了一些打击,让我想要改变自己!(因为觉得我自己不够优秀),于是从健身开始。
2个月,马甲线初具雏形。
于是我有了坚持的动力,但是就只是练一练马甲线,还有轻重量的臀腿。还是比较瘦了。
这一年大学毕业,依然还是在坚持健身(仅限于腹和臀腿)。手臂很少。那时候的审美还是觉得有马甲线和蜜桃臀就很好了。
这个时候疫情解封,没有事做,就天天去健身房锻炼,也开始慢慢接触练上肢。也开始吃蛋白粉。
体重终于过百了。
有一点点臀了,这个时候。
继续坚持,然后上班了。
天气冷了,去剪了个短头发,然后去的次数也少了,体脂率也变高了。
后来觉得这个发型好丑。
天气温暖了一些,又坚持多一点儿了!
后来就换了现在的健身房,也开始好好练上肢了。
后来就是你们现在看到的金克丝东了。
感谢大家看到这里。也感谢大家的喜欢。
金克丝东健身一直在路上。在这里提前祝大家新年快乐,附上小时候的喜庆照片。
大家可以找一找哪个是我。
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2016年以前我,几乎从来不运动,那时候还很瘦,也没想过健身。
2017年,我依然还是一个网瘾少女。(下课活动就是联盟)
2018收到了一些打击,让我想要改变自己!(因为觉得我自己不够优秀),于是从健身开始。
2个月,马甲线初具雏形。
于是我有了坚持的动力,但是就只是练一练马甲线,还有轻重量的臀腿。还是比较瘦了。
这一年大学毕业,依然还是在坚持健身(仅限于腹和臀腿)。手臂很少。那时候的审美还是觉得有马甲线和蜜桃臀就很好了。
这个时候疫情解封,没有事做,就天天去健身房锻炼,也开始慢慢接触练上肢。也开始吃蛋白粉。
体重终于过百了。
有一点点臀了,这个时候。
继续坚持,然后上班了。
天气冷了,去剪了个短头发,然后去的次数也少了,体脂率也变高了。
后来觉得这个发型好丑。
天气温暖了一些,又坚持多一点儿了!
后来就换了现在的健身房,也开始好好练上肢了。
后来就是你们现在看到的金克丝东了。
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金克丝东健身一直在路上。在这里提前祝大家新年快乐,附上小时候的喜庆照片。
大家可以找一找哪个是我。