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这要是垂直起跳能扣篮么
这个十年前状态好估计能到3 现在嘛2.3都得悠着点
这玩意和体重关系极大,我高三190斤,能跳230,大学一年瘦了四十多斤,立定跳直接串到275了
我高中时能跳2.7~2.8米,是弹跳最巅峰的时候,175的个子单手抓环,现在摸板都困难
感觉都没怎么发力。。。轻轻松松
怕跳出去了……
跟我进大学体测一样
我中考时候,满分是2.42,虽然比较多满分的,但是2.7的不多啊,很牛逼了
我记得初中2米2几满分吧,高中2米4几
拦人那个学生NBA没少看啊
老气氛组了
不太清楚了,我那时中考体育考实心球,立定跳远,50米短跑
呀
跳这个不能用死劲
说的好像我不用使劲能跳的起来似的。
感觉基地又开始不干正事了🐶
进来前我说我年轻时可以跳275,进来一看,卧槽,不敢动不敢动。
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有天赋还是要练一下的,高一时候俺立定跳远2.81年级第一,后面高二被体育生练过一年后上3米超过了,当然俺的体重是180斤
学生很配合哈。。。
这么反牛顿的我亲眼见过的只有我同学3.05米的一跳,他天天骑自行车上学,大约要骑十几公里,带着我从学校去他家玩还能一路猛蹬,他的腿部力量可能就是这么练出来的。
我也是感觉自己骑自行车练出来的 那时候老是迟到 上学的时候骑的那叫一个风驰电掣 感觉链条子都快给蹬断了。。。。。
香农布朗抓冒,湖人替补席. gif