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要虎扑的jrs救的话,只能等吃席了
是不是刚打开很疼,活动开了就不疼了,然后打完球巨疼?
打之前不疼,打得时候也不疼,打之后也是偶尔会酸,比如下车之后突然酸
去医院检查一下吧。我之前也是膝盖疼,做了核磁共振,结果半月板有裂痕,膝盖积水。医生建议不打篮球和跑步。但还是偶尔打打养生球。。
好的老哥
足底筋膜炎,我就这样。睡着起床时最疼,活动活动就好点。最近在迪卡侬买了个筋膜球,每晚在足底滚滚,现在好多了
我是走路或者运动完会比较明显。但不是很严重,应该是刚刚开始的。
我上下楼疼得很……好不了了……
蹲下来难受吗,弯曲有响声大概率半月板损伤
足底筋膜炎估计。买个球踩踩吧。买有抗扭的鞋子吧
定制个鞋垫 会好很多
好的谢谢兄弟,欧文6有抗扭吗
你这我每次骑车都会酸痛
是不是打的时候没感觉,停下来之后半个到一个小时开始感觉发胀,然后用力就有点疼?大概多久之后会感觉恢复了呢?
没有感觉发胀,就是一落地那感觉和小腿抽筋的感觉一样,然后回到家就没得事了,从有感觉到没感觉也就10分的样子
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那咱俩不是一个问题了
救救我救救我
可以描述下症状
兄弟是不是运动完没有拉伸习惯啊……
休息了,等到涨就大概率有积液了
我之前也是!后来休息了半个月一直按摩擦药啥的!后来就好很多了
就是打球之前没有感觉,打球过程中也没有任何不适,打完也没有感觉,然后回家,有时候下车一落地就感觉和小腿抽筋的感觉一样,然后原地休息会就没问题了,回家的话估计也最多十分钟就没感觉了
是没大有
抹什么药老哥