打完球这里酸疼这是什么的问题 281回复/ 12339800 浏览

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引用 @犇犇小棣 发表的:

我之前也是!后来休息了半个月一直按摩擦药啥的!后来就好很多了

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抹什么药老哥

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引用 @Riorano 发表的:

那咱俩不是一个问题了

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引用 @高智井芳 发表的:

抹什么药老哥

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啥药都用了!云南白药喷雾!台湾的一条梗!反正能擦的都试试!其实我觉得还是休息最好!那时候连蹲都蹲不下去!还想着是不是半月板损伤了要手术了!后来慢慢的就好了!膝盖这种问题最难治疗了

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引用 @高智井芳 发表的:

救救我救救我

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救救我救救我

不知道你那里是4还是6,大概这个位置的原因,具体需要去好的三甲医院骨科膝踝关节得医生看下

不知道你那里是4还是6,大概这个位置的原因,具体需要去好的三甲医院骨科膝踝关节得医生看下

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我现在就尽量少做大幅度的横移,少突多投,养生打法了

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引用 @犇犇小棣 发表的:

啥药都用了!云南白药喷雾!台湾的一条梗!反正能擦的都试试!其实我觉得还是休息最好!那时候连蹲都蹲不下去!还想着是不是半月板损伤了要手术了!后来慢慢的就好了!膝盖这种问题最难治疗了

啥药都用了!云南白药喷雾!台湾的一条梗!反正能擦的都试试!其实我觉得还是休息最好!那时候连蹲都蹲不下去!还想着是不是半月板损伤了要手术了!后来慢慢的就好了!膝盖这种问题最难治疗了

好的!

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引用 @Riorano 发表的:

我现在就尽量少做大幅度的横移,少突多投,养生打法了

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引用 @高智井芳 发表的:

是没大有

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是没大有

你试试有事没事多拉拉大腿前侧和屁股那里肌肉(具体那些专业名词我说不上)腿部肌肉力量不够也会导致膝盖不同部位酸痛,我朋友他哥是康复师,通俗的给我解释一遍是这样,另外运动完拉伸非常必要啊别懒

你试试有事没事多拉拉大腿前侧和屁股那里肌肉(具体那些专业名词我说不上)腿部肌肉力量不够也会导致膝盖不同部位酸痛,我朋友他哥是康复师,通俗的给我解释一遍是这样,另外运动完拉伸非常必要啊别懒

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引用 @高智井芳 发表的:

好的老哥

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实在难受得厉害应该要吃个啥药我忘了,然后涂抹扶他林,具体的还是看医生好些

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引用 @温州第一铁匠 发表的:

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不知道你那里是4还是6,大概这个位置的原因,具体需要去好的三甲医院骨科膝踝关节得医生看下

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不知道你那里是4还是6,大概这个位置的原因,具体需要去好的三甲医院骨科膝踝关节得医生看下

要是半月板就拉闸了,我去医院好好看看

要是半月板就拉闸了,我去医院好好看看

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引用 @小胡学长 发表的:

实在难受得厉害应该要吃个啥药我忘了,然后涂抹扶他林,具体的还是看医生好些

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收到,谢谢老哥

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去医院

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引用 @2022法硕必上岸 发表的:

膝盖真的一定要小心,弄去了上厕所下蹲上楼都很难受,走路也是一瘸一拐,暑假我朋友叫我去打全场的比赛我都推了好几次,手痒痒也不敢打

膝盖真的一定要小心,弄去了上厕所下蹲上楼都很难受,走路也是一瘸一拐,暑假我朋友叫我去打全场的比赛我都推了好几次,手痒痒也不敢打

好的老哥

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引用 @高智井芳 发表的:

救救我救救我

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微信或者抖音找懂伤帝问问

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引用 @熊猫涅槃 发表的:

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引用 @乔治叔叔13 发表的:

你试试有事没事多拉拉大腿前侧和屁股那里肌肉(具体那些专业名词我说不上)腿部肌肉力量不够也会导致膝盖不同部位酸痛,我朋友他哥是康复师,通俗的给我解释一遍是这样,另外运动完拉伸非常必要啊别懒

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好的!谢谢老哥!

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引用 @高智井芳 发表的:

要是半月板就拉闸了,我去医院好好看看

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要是半月板就拉闸了,我去医院好好看看

去医院有经验的医生看一下就知道个大概得,然后最好做个磁共振,轻微的修养,迟点药,一两个月就好了

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引用 @温州第一铁匠 发表的:

去医院有经验的医生看一下就知道个大概得,然后最好做个磁共振,轻微的修养,迟点药,一两个月就好了

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好的!

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兄弟还是劝你去做个核磁共振,我跟你是一样的感觉,后来检查出韧带损伤一级,早发现早治疗早预防

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引用 @无谓少年 发表的:

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好的老哥

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Re:打完球这里酸疼这是什么的问题
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