全部回帖
这个位置应该是股四头肌的末端,每次在打完球之后用筋膜枪放松一下吧。
血jb疼 一般都到不了这个地步
如果他很机车,那他就是真的很机车欸
https://mp.weixin.qq.com/s/s7n3HrK9jx4NmHDXbTKmbw
谢谢!
我没抽,医生说我还没到那个地步,让我吃药
积液可以吃什么药
我这一按还疼呢,五六年了。拍的核磁共振给医生看,有少量积水,医生都说没事儿,回家养着,好家伙。
对,永远就是要你养着,但是手痒
换双缓震好一点的鞋
[图片]
有没有可能你在🐶☞的时候代表你正在🐶☞
我都六年没打球了,已经不痒了
交叉韧带拉伤或者软骨磨损或者有积液或者半月板损伤🐶🐶🐶。做个磁共振检查一下,打球前充分热身,打完后冰袋敷敷
你这种情况,大多是废话多
你这种情况,大多都是你这种情况
我这个地方疼了好多年了。年轻时候就靠变向过人,现在就靠变向丢球呢。
兄弟你蹲下上厕所痛不,如果痛的话可能是内侧副韧带撕裂,建议去专业的运动体育医院。我去年就是,敷药然后休息一段时间就好了
正常,运动过量的表现,我周末走了十几公里,现在也是那个膝盖上方的韧窝那里疼
有些梗玩一遍就行了,再玩一遍,就是第二遍
侧停的原因吧 休息几天一般就好了
如果是膝盖内侧的话,可以去看一下是不是髂胫束摩擦综合征?
我也会这样
好的谢谢兄弟,欧文6有抗扭吗
没加抗扭片。这鞋我也有,但是绑带底部很硬 赞业余抗扭够了...