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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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请问这个收球是怎么转的？怎么像突然就加速转到球正面了？
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左手投篮
左手投篮
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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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这个确实是，这样子投会很舒服
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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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一周就可以了。。。
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藏了
藏了
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以前有坏习惯，接到球喜欢运一下再出手，其实就为了找出手的感觉，但很容易让防守人有机会贴上来
现在直接在手里转球，甚至接球的同时就在调整了，效果好多了
以前有坏习惯，接到球喜欢运一下再出手，其实就为了找出手的感觉，但很容易让防守人有机会贴上来
现在直接在手里转球，甚至接球的同时就在调整了，效果好多了
我也习惯这样投，因为练习的时候都是这样的，但是急停跳投的时候不太好找这种感觉。还得多练
我也习惯这样投，因为练习的时候都是这样的，但是急停跳投的时候不太好找这种感觉。还得多练
我还以为只有我这样，喜欢手和球的纹路垂直出手。
我还以为只有我这样，喜欢手和球的纹路垂直出手。
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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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垂直确实命中率高，一般人这么调整出手速度会变慢，还会刻意低头看球
垂直确实命中率高，一般人这么调整出手速度会变慢，还会刻意低头看球
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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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如何做到不看球调整球的纹路
如何做到不看球调整球的纹路
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想要投篮更准，大家一定要学哈登这个，不论是接球投篮还是持球投篮，通过瞬间转球，让球皮纹路和手指垂直的这个技巧。大概练习3到6个月，基本上可以做到触球瞬间转球，让球的后旋转更加充分。提高命中率。
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