【陪你打球】从下肢到手指!超详细投篮姿态矫正 260回复/ 50528727 浏览

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小学的时候我表哥教我打球基本按照教科书一样的姿势教我,所以初中高中我的投篮都是非常好看的,加上习惯跳投且跳的比较高中投非常容易得分。可是上大学后发现自己在对抗和扛干扰方面不太行特别容易被盖帽,打球主要还是核心力量最重要。正确的姿势加上足够强的核心力量顶着防守投篮也比较容易投进。

小学的时候我表哥教我打球基本按照教科书一样的姿势教我,所以初中高中我的投篮都是非常好看的,加上习惯跳投且跳的比较高中投非常容易得分。可是上大学后发现自己在对抗和扛干扰方面不太行特别容易被盖帽,打球主要还是核心力量最重要。正确的姿势加上足够强的核心力量顶着防守投篮也比较容易投进。

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马克加索尔

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Cy

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张指导拍过教学片,投篮示范是宋元善,特标准特好看,但是不一定有人看过宋元善打球

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引用 @MEL0安东尼 发表的:
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?辣眼睛

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插眼

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洋妈,以前那么瘦吗

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牛逼牛逼

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肘对框和空手心都没必要吧,这个姿势太乔丹了,真不是每个人都能用的。b站couch fui教的就是胸口对框手肘略外张,手不用可以空手心,反而要用手心传导手腕的力量,这个比较接近库里,更省力。

肘对框和空手心都没必要吧,这个姿势太乔丹了,真不是每个人都能用的。b站couch fui教的就是胸口对框手肘略外张,手不用可以空手心,反而要用手心传导手腕的力量,这个比较接近库里,更省力。

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别听他放炮

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cy

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那我还是继续扣篮吧

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高情商:陪你打球
低情商:教你打球

高情商:陪你打球
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帅啊,虽然胖了点,但是姿势很标准

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🐴

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引用 @世界级阴阳大师 发表的:
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我来告诉你因为库里的投篮姿势跟本是不标准的,当你有了他的准度,你自然就可以模仿他的方式,他就逐渐变成了另一个姿势,懂?

我来告诉你因为库里的投篮姿势跟本是不标准的,当你有了他的准度,你自然就可以模仿他的方式,他就逐渐变成了另一个姿势,懂?

不愧阴阳大师

不愧阴阳大师

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Re:【陪你打球】从下肢到手指!超详细投篮姿态矫正
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看球晚不太懂,07年才四年级的幼詹,是怎么单核带这样的队友进总决的?
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18年大杀四方的灭霸詹为何在19年来到湖人后断崖下滑?这一年到底发生了什么?
一鼓作气,再而衰,三而竭,古人诚不欺我。
灭霸和荒原狼谁和老张的贴合度高?
明早八点就知4分3板2助的是不是天之骄子。
实至名归
阿豪这种传统中锋还有市场吗????
字母歌联手金州拉文?
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