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xdm 瘦的跟狗一样，怎么吃胖啊 342回复/ 44亮521700 浏览

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xuezhi123go2021-02-01 03:10:38发布于吉林

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引用 @科比永远的老大发表的:

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我30了，该吃吃该喝喝，夜宵是常事，但是就是跟楼主一样（我身高稍微高点一种一样），不管你怎么吃就是不胖不长肉

30了还这个身材可以说是非常羡慕了好吧！

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吃花生桂圆2021-02-01 05:49:08发布于北京

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我跟楼主一样，我都到不了60

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不搞体育来搞我2021-02-01 07:23:11发布于内蒙古

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锻炼。。我就是锻炼看起来就不瘦了

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萨克累2021-02-01 10:44:17发布于广东

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引用 @黃老板发表的:

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不懂就问，狗有那么瘦？

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科比永远的老大2021-02-01 10:46:38发布于浙江

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引用 @xuezhi123go 发表的:

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30了还这个身材可以说是非常羡慕了好吧！

瘦的跟个猴一样的还羡慕？

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科比永远的老大2021-02-01 10:47:49发布于浙江

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引用 @不搞体育来搞我发表的:

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锻炼。。我就是锻炼看起来就不瘦了

健身卡办好了，看看能不能挂点肉

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科比永远的老大2021-02-01 10:48:42发布于浙江

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引用 @我名由我发表的:

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卧槽，羡慕死了

羡慕？要不你分我点肉？😂

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光脚147穿鞋2262021-02-01 11:11:47发布于江苏

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引用 @凤凰城里有凤凰发表的:

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只是你以为自己吃得很多，其实根本没吃够

得了吧我就是吃不胖的典型而且比绝大多数人吃得多多了尤其是本科研究生的时候毕竟一直健身打球运动量大那时候188 体重一直在150出头一点现在我都40多了体重也就160出头一点如果不运动的话体重还会再减呢有那么一部分人他就是吃不胖的我就是

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艾斯螃蟹的猫2021-02-01 11:14:23发布于广东

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引用 @科比永远的老大发表的:

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我30了，该吃吃该喝喝，夜宵是常事，但是就是跟楼主一样（我身高稍微高点一种一样），不管你怎么吃就是不胖不长肉

我以前也这么认为，175，120，还特能吃，怎么吃都上涨不了。婚后快150了，千万别胖，不然别人对你的评价只有一个词：肥子

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艾斯螃蟹的猫2021-02-01 11:15:44发布于广东

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引用 @涧西帕楚里亚发表的:

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希望如此～老哥过来人

千万别想着多长肉，前车之鉴啊，120挺好的

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科比永远的老大2021-02-01 11:17:45发布于浙江

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引用 @艾斯螃蟹的猫发表的:

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我以前也这么认为，175，120，还特能吃，怎么吃都上涨不了。婚后快150了，千万别胖，不然别人对你的评价只有一个词：肥子

主要是我的肉全在腿上，上半身皮包骨，我就想上半身有点肉看起来平衡一点

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KgRRPP凯尔特人2021-02-01 11:21:13发布于上海

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我以为也是愁着想胖点，182，135，现在160了

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yzlzzkkk2021-02-01 11:28:36发布于福建

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引用 @黃老板发表的:

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最爱原味鸡2021-02-01 11:54:17发布于广东

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怎么说都是要运动+吃，不运动又吃的多，长的全是脂肪，那还不如瘦。

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一个单纯的色弱患者2021-02-01 12:06:40发布于甘肃

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有规律的力量训练，自然而然就会吃的多但是要注意尽量不要摄入高糖的东西，饮食里肉的比例提高一点。(长纬度重要的不是吃，而是力量训练)

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伊zr布2021-02-01 12:10:09发布于广西

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引用 @JR没有刀发表的:

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在去年前，身体一直都是瘦瘦高高，自己187，然后体重一直维持在64.65左右。特发愁长不胖，在学校打球都没有对抗，自己虽然总吃垃圾食品，算是一天小四顿饭都长不胖。这样的日子一直维持四五年。然后去年就是吃完就躺下，别管别的吃完就躺下，我身体之前就是吃啥都不吸收，吃完就消化那种。但是就这么养着，记住了想吃胖的规律，中午按时吃，然后五点多吃六分胖，最后一顿晚饭九十点吃。别听别人说什么，我怎么吃也不胖，夜宵也不胖啥的，那你还是次数多量少，你大晚上吃饭还可能运动嘛？我现在一年时间就体重上来了……以前65，现在75。吃了二十斤上来。我这是身体不吸收的体质，你肠胃吸收在不好，吃完不运动和晚吃都会有脂肪产生的

在去年前，身体一直都是瘦瘦高高，自己187，然后体重一直维持在64.65左右。特发愁长不胖，在学校打球都没有对抗，自己虽然总吃垃圾食品，算是一天小四顿饭都长不胖。这样的日子一直维持四五年。然后去年就是吃完就躺下，别管别的吃完就躺下，我身体之前就是吃啥都不吸收，吃完就消化那种。
但是就这么养着，记住了想吃胖的规律，中午按时吃，然后五点多吃六分胖，最后一顿晚饭九十点吃。别听别人说什么，我怎么吃也不胖，夜宵也不胖啥的，那你还是次数多量少，你大晚上吃饭还可能运动嘛？我现在一年时间就体重上来了……
以前65，现在75。吃了二十斤上来。我这是身体不吸收的体质，你肠胃吸收在不好，吃完不运动和晚吃都会有脂肪产生的

插眼，学习一下

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去接阶段2021-02-01 12:10:56发布于浙江

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我比你高10CM，体重稍微比你重一点😂，实在对吃没啥兴趣，就一日三餐吃饱。。

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JR没有刀2021-02-01 12:13:53发布于河北

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引用 @伊zr布发表的:

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