想吃🐶

在去年前，身体一直都是瘦瘦高高，自己187，然后体重一直维持在64.65左右。特发愁长不胖，在学校打球都没有对抗，自己虽然总吃垃圾食品，算是一天小四顿饭都长不胖。这样的日子一直维持四五年。然后去年就是吃完就躺下，别管别的吃完就躺下，我身体之前就是吃啥都不吸收，吃完就消化那种。但是就这么养着，记住了想吃胖的规律，中午按时吃，然后五点多吃六分胖，最后一顿晚饭九十点吃。别听别人说什么，我怎么吃也不胖，夜宵也不胖啥的，那你还是次数多量少，你大晚上吃饭还可能运动嘛？我现在一年时间就体重上来了……以前65，现在75。吃了二十斤上来。我这是身体不吸收的体质，你肠胃吸收在不好，吃完不运动和晚吃都会有脂肪产生的

啊这 我就是这样 但是基本没长过 天天吃宵夜 也没怎么运动 鸟用没有

在去年前，身体一直都是瘦瘦高高，自己187，然后体重一直维持在64.65左右。特发愁长不胖，在学校打球都没有对抗，自己虽然总吃垃圾食品，算是一天小四顿饭都长不胖。这样的日子一直维持四五年。然后去年就是吃完就躺下，别管别的吃完就躺下，我身体之前就是吃啥都不吸收，吃完就消化那种。但是就这么养着，记住了想吃胖的规律，中午按时吃，然后五点多吃六分胖，最后一顿晚饭九十点吃。别听别人说什么，我怎么吃也不胖，夜宵也不胖啥的，那你还是次数多量少，你大晚上吃饭还可能运动嘛？我现在一年时间就体重上来了……以前65，现在75。吃了二十斤上来。我这是身体不吸收的体质，你肠胃吸收在不好，吃完不运动和晚吃都会有脂肪产生的

我30了，该吃吃该喝喝，夜宵是常事，但是就是跟楼主一样（我身高稍微高点一种一样），不管你怎么吃就是不胖不长肉

这不瘦吧🙈我初中体检180，118斤，那个时候真的瘦，眼冒金星。高中183，138斤，后来大学体检穿鞋188，155斤，工作半年，188，163斤🌝。脱衣，清空大肠跟楼主一个样，但现在属于标准，真不算瘦

而且楼主没啥肌肉线条啊🌝

怎么办，高中到现在，已结婚2年，一直175 120，苦恼。。