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凯格尔运动增强男性盆...
凯格尔运动增强男性盆底肌肉功能,提高生活表现,幸福后半生!!
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大鱼唉
2023-11-05 00:29:45
发布于河南
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只看此人
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721楼
……
……
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FMVP库里FMVP库里
2024-03-02 23:33:52
发布于陕西
点灭
只看此人
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722楼
cy健身
cy健身
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无情的锅包又
2024-03-21 22:56:02
发布于山东
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723楼
引用 @
哈登430
发表的:
只看此人
凯格尔运动更加适合女性运动一点,要是有盆骨不舒服,类似前列腺炎症状的jrs,可以知乎上面搜索一下袁谦,深圳市人民医院的医生,他那一套瑜伽动作更加适合男性,我运动了几天很明显感觉舒服多了,就是那几天强度太大,把肌肉拉伤了,最近女朋友回家又开始运动。对缓解前列腺也有很大好处。
凯格尔运动更加适合女性运动一点,要是有盆骨不舒服,类似前列腺炎症状的jrs,可以知乎上面搜索一下袁谦,深圳市人民医院的医生,他那一套瑜伽动作更加适合男性,我运动了几天很明显感觉舒服多了,就是那几天强度太大,把肌肉拉伤了,最近女朋友回家又开始运动。对缓解前列腺也有很大好处。
女的哪有前列腺?
女的哪有前列腺?
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凯格尔运动增强男性盆...
Re:凯格尔运动增强男性盆底肌肉功能,提高生活表现,幸福后半生!!
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