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四百米大部分人都是一开始就拼了命的冲,到最后弯道跑完全靠一股气了。
U1S1,800米比赛也都是全冲的,🐶,其实运动员最累的项目800米跟400米,400米栏不相上下
100,200冲几下就完事了,八百一千都可以缓一缓再冲,唯独400米不仅长,还得一直冲,跑完后命都感觉要丢,直接倒地上
对,高中运动会跑了两次400,跑完了都是室友给架回去的
能的…最后一个弯道跑完到直道看到终点的时候,情不自禁脚步又快了点…当然,我是业余的,以前就跑跑学校运动会
因为你一开始就不是全速,而是自己留着体力跑最后的直道。
高中体训生 主项篮球 有次搞训练时间,老师开会我们全部跑去打篮球去了结果被抓 老师要我们陪跑四百米 跑呗 我们一个个能跑能跳 体力又好 就算不是主项四百米 当时身体素质毕竟摆在那里嘛 然后跑完后我们再也没有敢去偷偷打篮球了。。。反正跑完之后我们隐隐看见老师在阴阴的笑。。。。
比跑400米更痛苦的是跑4组100米,刚练的时候,4组下来全得吐
为啥不搞个2000米接力赛,自选上场人数(不允许后续棒提前起跑)
以前高一被临时拉着跑了一次,跑完已经站不住了,而且在吐的边缘,在操场上缓了5分钟才站起来,又在看台缓了起码半小时才舒服。值得一提的是当时我刚上高一,秋季运动会,我半年前的体育中考1000米跑了3分10秒
大学校运动会参加过一次,勇夺18名,最后100多米我感觉整个人的脑子都是空白的
确实,还记得初三那会,学校校运会自认为自己身体可以,报了个400,跑了58秒还得了全校第三,mad跑完直接往地上躺,喉咙里还有一种血腥味的感觉,全身乏力难受好久。
牛逼啊老哥 初三58s
但是很多人根本跑不下来半马,400米是对谁都难跑,无氧耐力极限,半马是有很多人根本跑不了
400米到最后想跑一条直线都费劲阿
初中跑过一次,感觉要吐了😒😒
高中跑过一次,200没问题,400真的后面都要吐了
我说的是运动员比赛啊,我们平时比赛是全冲的啊,第一圈1分左右,第二圈1分10样子,
我单跑一个400米54秒800米2分10啊,大学比赛400米二级能有几个,我又不是体育生,800米第一圈54秒你跑一个看看,没有800米1分55秒的水平还第一圈53秒,开玩笑吧,跑过没?
我笑了,那你这么说400米也不是全冲了,你可真专业,我练了这么多年的跑步都没你懂,心率百分之90以上就已经算极限运动,懂了吗,大神?