男子4x400米接力，激烈程度不亚于4x100米！视觉盛宴！-步行街主干道-虎扑社区

社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 男子4x400米接力...

男子4x400米接力，激烈程度不亚于4x100米！视觉盛宴！ 230回复/ 41亮347126 浏览

到第页GO

全部回帖

收起

LeBlock232020-08-12 22:57:37发布于福建

点灭只看此人举报201楼

引用 @用户0721851642 发表的:

只看此人

请教一下，怎么提升1000米成绩，每次跑到200米的时候就跑不动了，速度降下来，小步倒腾，一直磨到终点

多跑跑就行，正常体型的提升到3.30不难

亮了(0)

我把老婆当成女儿养2020-08-12 23:00:32发布于辽宁

点灭只看此人举报202楼

记得当初刚上高一的时候，运动会报名了400 800。死的心都有，呼吸困难，腿酸疼的要命，那时候已经放下了面子。倒数都无所谓了，只求能够跑完比赛。

亮了(0)

Gz英格拉姆2020-08-12 23:01:38发布于广东

点灭只看此人举报203楼

引用 @阿涛真是发表的:

只看此人

我90年的，去年校运会和一帮小鲜肉比400米，差点跑吐了。。。幸好底子在拿了第二。决赛和预赛比还是慢了，不得不说老了，以前是决赛会比预赛快一点的

[图片]

好猛了老哥我体育基本上啥都能挨个名次的高中的时候400都没你30岁猛哈哈

亮了(0)

那些年少时的梦啊i2020-08-12 23:35:58发布于山东

点灭只看此人举报204楼

引用 @小王爷自健发表的:

只看此人

我高中体力不错，没训练过，完全靠发育，跑了一次400全靠意志，跑完直接吐了，彻底瘫了，这种感觉难以形容

现在的体育生可能真的少了，我之前练体育的，练中长，教练让我们冲300，每周五的魔鬼项目8个300，跑完第三个就开始吐，最后剩100的直道教练拿着柳条在后面抽，速度慢下来就挨打，现在想想都恐怖。恐怖的不是挨打，最后两组宁愿挨打也冲不起来

亮了(3)

Kidd中国2020-08-12 23:58:25发布于山东

点灭只看此人举报205楼

引用 @noTcorrupt 发表的:

只看此人

牛逼啊老哥初三58s

我记得我初中三级跳远9.9米。结果到了高中还不如初三哈哈哈

亮了(0)

live0long2020-08-12 23:59:35发布于浙江

点灭只看此人举报206楼

引用 @新会陈皮发表的:

只看此人

那你去录个400， 800再出来说啊

录出来你给我钱？最简单的我随便上个我1000米的成绩吧，3分02，还是带着手机跑的，不带手机操场上正规测2分55。

亮了(0)

爱似米兰08132020-08-13 00:08:04发布于湖北

点灭只看此人举报207楼

引用 @Mrbigshotday 发表的:

只看此人

400米。。。跑过的都懂，跑完比半马难受多了🐶

这才是懂的，跑400比800，1500，3000还累卧槽

亮了(0)

爱似米兰08132020-08-13 00:10:34发布于湖北

点灭只看此人举报208楼

引用 @SHY48我是大门发表的:

只看此人

基本上大家都不是跑400的料，都是前面使劲冲，后面100多米散步，就是比谁降速后能抗无氧时间更多，不然就剩掐腰喘气小步倒腾了。

是的，400要全程冲，是真累

亮了(0)

live0long2020-08-13 00:12:33发布于浙江

点灭只看此人举报209楼

引用 @新会陈皮发表的:

只看此人

那你去录个400， 800再出来说啊

还有我笑他10公里水平跟我跑400啥关系，我不应该拿10公里水平直接完事了么，还有谁没事比赛的时候拿个手机来测？我400米pb就54秒多，不强，他哪怕400能跑个56秒5三级的水平指点我都行，就这天天跑步跑个10公里还要55分钟的，他400米能跑1分钟以内我都打个问号

亮了(0)

Andrew阿嘴2020-08-13 00:17:48发布于广东

点灭只看此人举报210楼

引用 @Mrbigshotday 发表的:

只看此人

400米。。。跑过的都懂，跑完比半马难受多了🐶

跑一次，双腿酸一周

亮了(0)

东郭鸭鸭2020-08-13 00:28:58发布于山东

点灭只看此人举报211楼

学校运动会跑过女子400接力，跑到后半段，感觉自己在插秧，一步一个坑快栽到泥土里生出芽来

亮了(0)

揽月追梦2020-08-13 00:47:15发布于湖北

点灭只看此人举报212楼

印象中美国队的400米接力一直霸主地位

亮了(0)

oudiao2020-08-13 00:50:07发布于江苏

点灭只看此人举报213楼

引用 @Mrbigshotday 发表的:

只看此人

400米。。。跑过的都懂，跑完比半马难受多了🐶

高中，跑吐了

亮了(0)

最爱ASUKA2020-08-13 00:53:58发布于江苏

点灭只看此人举报214楼

引用 @帝乙发表的:

只看此人

没考上大学？🐶

被评为全校最熟悉的面孔🐶

亮了(0)

厚厚的一叠思念2020-08-13 01:09:33发布于河北

点灭只看此人举报215楼

引用 @Mrbigshotday 发表的:

只看此人

400米。。。跑过的都懂，跑完比半马难受多了🐶

伦敦奥运会美国永远的神🐶

亮了(0)

娘的苹果2020-08-13 01:46:55发布于北京

点灭只看此人举报216楼

引用 @RonaldBo7 发表的:

只看此人

从小学到高中参加的有学校的，有区里市里的。小学5年级400m就已经1分02了。第一名59s。高中我们学校第一名有47，48s的。说一句56s拿第一水平一般不过分吧？

[图片]

46-47的？世界纪录43，国家纪录45.25。这第一进国家队了吗

亮了(0)

查看评论(1)

RonaldBo72020-08-13 01:56:50发布于上海

点灭只看此人举报217楼

引用 @娘的苹果发表的:

只看此人

46-47的？世界纪录43，国家纪录45.25。这第一进国家队了吗

没有概念就不要来这里扣问号了，省队的人家。为什么一个体育论坛可以做到这么多人没有体育常识？我需要你和我科普世界纪录是多少吗？而且我说的47，48。具体48s多吧，你这直接46s多上升了一个档次？

亮了(0)

查看评论(1)

娘的苹果2020-08-13 02:07:49发布于北京

点灭只看此人举报218楼

引用 @RonaldBo7 发表的:

只看此人

也许不用吧，我觉得哪怕你是体特你也就是跑的比别人快而已，人家出来说一下自己成绩感受啥的，你以体特的角度说人家一般让人看了不舒服，相信就跟别人瞧不起你学习次一样，就想怼你，别见怪，另外体育论坛不是田径论坛，不懂田径挺正常，你说46我就当46，和国家纪录差1s我寻思怎么也得是国家级了，毕竟全运会第八也才47s

亮了(0)