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其实低帮球鞋对脚踝的保护更好 186回复/ 50亮152897 浏览

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hoholzl2020-03-26 19:53:48发布于广东

点灭只看此人举报81楼

扯淡…………

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刘先生终于不上头了2020-03-26 19:57:41发布于山东

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引用 @库里爱曼联发表的:

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我感觉代护踝打一会脚底好酸啊

寄的太紧，只有打球的戴，平常要少戴

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秃投结合雷霸龙2020-03-26 19:57:42发布于江西

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引用 @洛平阳发表的:

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防侧翻三要素🐶

企业文化

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您猜怎么着儿2020-03-26 19:57:58发布于新疆

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引用 @lebrongles 发表的:

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讲道理，扯高帮低帮保护脚踝都不如带个护踝实在，参考库里

还要加强脚部力量练习，尤其是伤过的，伤完之后很长时间不锻炼力量会退化，如果恢复好了不过渡训练的话很可能经常崴

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刘先生终于不上头了2020-03-26 19:58:25发布于山东

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引用 @中投是最爱发表的:

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没什么大的伤病应该不用戴，要带的话就只能一直带下去不能不带了，大部分人应该是这么回事，可能有小部分人偶尔带偶尔不带没影响

我不戴的时候只投篮，板子都不抢🐶

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天使之城的舞者2020-03-26 19:59:30发布于海南

点灭只看此人举报86楼

我打这么多年球，已经有点习惯性扭伤的小毛病了，之前一直穿低帮，有一回试了高帮的球鞋，只要鞋带勒紧一点，防崴脚还是很有效的。驭帅11这种假高帮除外

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刘先生终于不上头了2020-03-26 19:59:52发布于山东

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引用 @魔力蛙发表的:

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两次最严重的崴脚都是穿高帮鞋的，自此之后一直穿低帮打球，虽然穿低帮也有崴过，不过崴完屁事没有

低帮重心低，不容易侧翻

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Rayenner2020-03-26 20:00:03发布于四川

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引用 @静态美女李依李发表的:

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带两个护踝呗

有点小麻烦

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Rayenner2020-03-26 20:00:19发布于四川

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引用 @差不多是只废麦了发表的:

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就戴护踝，我之前崴的挺严重的

两只脚会不会太麻烦了😂😂😂

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Asusa_242020-03-26 20:00:57发布于安徽

点灭只看此人举报90楼

楼主可以把下一期提高脚踝稳定性放上来吗

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浊酒一杯家万里燕然未勒归无计2020-03-26 20:06:03发布于新疆

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该崴脚跟高帮低帮关系也不大。。

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风景而已2020-03-26 20:06:45发布于安徽

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引用 @lebrongles 发表的:

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讲道理，扯高帮低帮保护脚踝都不如带个护踝实在，参考库里

戴个锤子，nba球员里面都打好几层绑带的。还戴多重

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静态美女李依李2020-03-26 20:07:27发布于广东

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引用 @Rayenner 发表的:

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有点小麻烦

如果能够保护你的脚踝，麻烦一点也是值得的，好的护踝对脚踝的保护很强的

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熊猫涅槃2020-03-26 20:08:12发布于广东

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引用 @马卡肥皂发表的:

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我感觉心理作用很大，高中时候崴过一次，很严重，就是穿着低帮鞋，以后买球鞋只买高帮的，反正打球就是小心点，但是高帮确定能有不少心理安慰

防侧翻比高低帮重要的多！

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Ray练中投楼主2020-03-26 20:11:19发布于海南

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引用 @只想安静地吐个槽发表的:

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我TM服了，视频里都不是同一款球鞋，外底都不一样，却用来比这种侧翻的角度，要有点说服力怎么也得用同一款的高低帮球鞋来测吧。

视频里的两双鞋和上体做实验的球鞋没有联系

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中投是最爱2020-03-26 20:16:48发布于广东

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引用 @刘先生终于不上头了发表的:

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我不戴的时候只投篮，板子都不抢🐶

带习惯了不带真的太没有安全感了，护膝那些更是

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刘先生终于不上头了2020-03-26 20:19:12发布于山东

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引用 @中投是最爱发表的:

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带习惯了不带真的太没有安全感了，护膝那些更是

唉，现在才二十。。。三十的时候估计一身装备了。。。

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阿德翻身跳投2020-03-26 20:22:15发布于广东

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引用 @洛平阳发表的:

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防侧翻三要素🐶

绿色全掌shox🐶

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中投是最爱2020-03-26 20:28:35发布于广东

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引用 @刘先生终于不上头了发表的:

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唉，现在才二十。。。三十的时候估计一身装备了。。。

可以多去练素质啊，慢慢适应，我以前两个脚踝都韧带撕裂过，但是后来练弹跳那些脚踝力量上来了也放心买低帮鞋了

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Re：其实低帮球鞋对脚踝的保护更好

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