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有得就有失这是肯定的
楼主能不能再发一帖,就是脚踝稳定训练的视频,谢谢
这误差线也太大了
高帮把我的脚踝卡的太痛了……
讲道理高帮还是有用的,高帮虽然不能影响崴不崴,但能影响崴的程度,包裹性好的高帮鞋带绑紧了,崴的时候就小幅度扭一下,能最大程度降低受伤程度
这个赞同,脚踝形变肯定高帮比低帮低。
护踝你们戴了跟我一样吗?我从一开始虎扑优选到lp迈克达威鲍尔芬护踝前前后后用过5种,绑带也用过,没有一种不是带着脚底酸的,不管什么鞋什么袜子穿里面外面。
要适应 后面会好些
感觉是穿太多,关节和肌肉强度也下降了?我一直担心这个问题
我自己是,膝盖会,脚踝不会,因为脚踝支撑为主
会不会产生依赖?
太会了。