带护具等你依赖的时候估计也是岁数到了不得不带的时候了🐶

我TM服了，视频里都不是同一款球鞋，外底都不一样，却用来比这种侧翻的角度，要有点说服力怎么也得用同一款的高低帮球鞋来测吧。

高帮崴脚更严重

很久之前我在帖子下就问过类似问题
因为我是不信高一截帮就能对脚踝起到质变
我一直觉得真正保护脚踝的是专门的脚踝保护装置 和高低帮没有很大联系

哈登2我都歪了好几次了。。。
其实防止崴脚的方法
第一是是提升自己脚踝的力量。
第二就是：就是不要在身体疲劳的时候去打球
第三：打球打累了就休息，别勉强自己。

高邦把鞋带绑的非常紧我感觉是有效果的

哈哈，下面那双同款，我老婆说那是劳保鞋

高帮高的那部分包裹能比护踝紧？

护踝你们戴了跟我一样吗？我从一开始虎扑优选到lp迈克达威鲍尔芬护踝前前后后用过5种，绑带也用过，没有一种不是带着脚底酸的，不管什么鞋什么袜子穿里面外面。

两次最严重的崴脚都是穿高帮鞋的，自此之后一直穿低帮打球，虽然穿低帮也有崴过，不过崴完屁事没有

有用的，虽然我现在都买低帮篮球鞋，但是我很久之前买过一双罗斯6，落地蹩了一下，让它两侧卸掉不少，然后我发力控制住了

我是相反的那个，我觉得穿低帮时，我会在准备崴脚的瞬间会自我调整一下，感觉对脚起到一定的保护，如果穿高邦，我感觉真到崴脚的角度就完全救不回来了……

不过那时候年轻，筋比较软，现在老了，感觉真要崴，无论高低帮都会救不回来....

反 复 吟 唱

体育大学的文章

这个不好说呢，真的。高帮低帮都崴过，我只知道高帮崴脚比低帮更严重...