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野球大场正常人只能保证30分钟的体能？ 259回复/ 50亮132685 浏览

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里克尔囧2020-02-29 12:08:15发布于河北

点灭只看此人举报101楼

是的，训练级别是完全不一样的。

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金州阿基米德2020-02-29 12:10:51发布于辽宁

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大场假草要是能坚持三十分钟，那真草也就二十分钟吧。

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zenizeni2020-02-29 12:20:07发布于福建

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你只要学校跑道能跑10公里，球场体力控制好，全场70分钟差不多，本人亲测

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云驰2020-02-29 12:20:26发布于内蒙古

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大学校队主力后腰，大足比赛基本上不受伤都是全场。自从我大三有了女朋友，就再也踢不了全场了，体能不行了。🐶

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jzzmw2020-02-29 12:22:29发布于浙江

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讲道理真正比赛踢起来五人制比大场强度更高更累，一般一个人踢个3-5分钟就换人了

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阿根廷一生盛夏2020-02-29 12:24:23发布于上海

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引用 @iPaulLiu13 发表的:

只看此人

大场往返几次就差不多了吧

也要看比赛强度。初中的时候半专业训练的，1000米3分钟以内的那种。平时训练从中午练到天黑基本不会觉得很累。正式踢省赛强度，半场就不行了。。

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无所不晓2020-02-29 12:26:25发布于广东

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总裁这种95分钟还能100米冲刺的球员，真是变态呀

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兰帕德罗巴拉克182020-02-29 12:26:32发布于云南

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我边锋位置，高中我能踢全场，大一大二能踢70分钟吧，工作了以后能踢半场，现在发福了，20分钟吧

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你吃饭了没有2020-02-29 12:26:46发布于广西

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引用 @龙在云里睡觉发表的:

只看此人

我看过也踢过小场和大场业余比赛，水平低的比赛很多人就是蹲坑，尤其是边卫根本不跑。比赛结束他们还认为自己完全可以胜任大场比赛。实际上按照职业球员一般标准，奔跑量以90分钟大概7-10公里的密度计算，大部分普通人根本无法坚持。估计30分钟就累到了。你要说不怎么跑，就是在自己位置上走走，那很多人都能坚持90分钟的。这也是为啥看业余比赛感觉22个人填不满球场。但看职业比赛感觉到处都是人。

我看过也踢过小场和大场业余比赛，水平低的比赛很多人就是蹲坑，尤其是边卫根本不跑。比赛结束他们还认为自己完全可以胜任大场比赛。
实际上按照职业球员一般标准，奔跑量以90分钟大概7-10公里的密度计算，大部分普通人根本无法坚持。估计30分钟就累到了。
你要说不怎么跑，就是在自己位置上走走，那很多人都能坚持90分钟的。
这也是为啥看业余比赛感觉22个人填不满球场。但看职业比赛感觉到处都是人。

按照职业球员对抗，基本撑不过五分钟

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每天都要吃坚果丶2020-02-29 12:27:58发布于浙江

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7人制场地我基本也只能撑一小时

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滑跪三道杠少年2020-02-29 12:28:25发布于广东

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引用 @87四少发表的:

只看此人

不懂就问，搓这玩意儿真对体力啥的有影响🐴

搓字很传神了👍🏻