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[理性讨论]李小龙这身肌肉能干的过95% 虎扑jrs吗 399回复/ 50亮372922 浏览

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Five黑詹姆斯当小丑博关注2020-02-20 20:50:01发布于浙江

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杰森斯坦森也是以傲人的背肌闻名好莱坞的，不妨比一比

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王者荣耀策划Donny2020-02-20 20:55:17发布于江苏

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引用 @涅涅涅发表的:

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耐力不见得多好，爆发力以他量级实在惊人。我没见过有人出脚让人看不清，除了李。那个演武视频叹为观止。

我看电视剧里面叶问让他每天跑10公里，要是真的，耐力应该不差吧😂

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大妈玛利亚2020-02-20 20:56:08发布于上海

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可以，李小龙的训练相当疯狂

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涅涅涅2020-02-20 21:06:13发布于北京

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引用 @王者荣耀策划Donny 发表的:

只看此人

我看电视剧里面叶问让他每天跑10公里，要是真的，耐力应该不差吧😂

一般轮不到拼耐力，基本对手就死了。。。。

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哈草2020-02-20 21:12:45发布于山东

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引用 @字如其人发表的:

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这拍摄角度问题很大，上身比例极度不协调，除非这个人也录个视频，或者见到现实中的

现在纬度比这个还大，走职业路线了你在这怀疑😂

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哈草2020-02-20 21:13:16发布于山东

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引用 @Treasure98 发表的:

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董瑶？？？

这你都认识😂

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好人2312020-02-20 21:41:52发布于浙江

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引用 @轮椅迷喜欢打逆风呀发表的:

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都说了没有死肌肉，好吧，我就这么说，你举的这个列子，如果说这个人在练完后没有去进行发力方式的训练以及基本的瑜伽拉伸，那么这个人在一段时间后，纬度提高的同时身体的柔韧性以及灵活性确实会有下降，但是这里面的原因一部分是前面提到的发了方式不对，更多的则是筋膜的原因，因为纬度增大的同时筋膜还是不会立即增大的，相当于你给气球充气，气球变大了，但他外面的橡皮本质并没有增多，而是被拉伸了，所以筋膜也是这么个道理，你肌肉练大了，但筋膜并没有在短时间内增多，而是被拉大了，拉大的后果就是身体可能会出现柔韧性灵活性变差的现象，所以并没有什么死肌肉，活计肉的，只要是肌肉，就都是蛋白质

问题是。我们把这种灵活性不足的肌肉就叫死肌肉啊。。。。

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好人2312020-02-20 21:43:49发布于浙江

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引用 @轮椅迷喜欢打逆风呀发表的:

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都是人给的说法，和蛋白质有什么关系。。

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好人2312020-02-20 21:45:17发布于浙江

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引用 @做个有梦想的骚年发表的: