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[理性讨论]李小龙这身肌肉能干的过95% 虎扑jrs吗 399回复/ 50亮372923 浏览

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满脸脸美人痣2020-02-20 13:04:45发布于甘肃

点灭只看此人举报261楼

引用 @做个有梦想的骚年发表的:

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我觉得我说的没毛病，你认不认同那是你的事

认不认同基于实际情况的基础上，你说专业健美运动员希望练成李小龙一样的，哪个专业健美运动员说的？别造谣，我去搜一下

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满脸脸美人痣2020-02-20 13:08:37发布于甘肃

点灭只看此人举报262楼

引用 @任贤齊发表的:

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说实话，我是真不觉得这样的肌肉身材有任何的美感！欣赏不来！个人观点。

扯美感的话，彭于晏不比李小龙符合大众审美

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用户19381839432020-02-20 13:12:51发布于甘肃

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引用 @wade1990921 发表的:

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这是我朋友圈的一个大神。术业有专攻李小龙是武术家演员但毕竟不是职业健美健身运动员严格来说没法比较……

[图片]

这是我朋友圈的一个大神。术业有专攻李小龙是武术家演员但毕竟不是职业健美健身运动员严格来说没法比较……

我觉得有点恶心，还是喜欢龙哥的肌肉

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祖传老抬迷2020-02-20 13:15:12发布于广东

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引用 @蓝血战士发表的:

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所以才难吧，那个年代哪有那么多的健身保健品吃啊

可是阿诺也是那个年代过来的呀……

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祖传老抬迷2020-02-20 13:18:09发布于广东

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引用 @闰土锅锅发表的:

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子弹威力没有炮弹强也是体重原因，但同样可以kill you

这类比太夸张了，格斗上体重还是相当重要的，大10kg就是很夸张的优势了，我记错李小龙体重是60kg左右，虎扑上找个100kg的人不难吧，如何一拳一个？

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蓝血战士2020-02-20 13:19:38发布于广东

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引用 @祖传老抬迷发表的:

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可是阿诺也是那个年代过来的呀……

李小龙又不是搞健美的。。。

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帅不到三秒2020-02-20 13:20:04发布于广西

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引用 @柏林魅影发表的:

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其实是 gay警告……

哈哈扎心了

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帅不到三秒2020-02-20 13:20:38发布于广西

点灭只看此人举报268楼

引用 @wade1990921 发表的:

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这是我朋友圈的一个大神。术业有专攻李小龙是武术家演员但毕竟不是职业健美健身运动员严格来说没法比较……

[图片]

这是我朋友圈的一个大神。术业有专攻李小龙是武术家演员但毕竟不是职业健美健身运动员严格来说没法比较……

大牛蛙

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祖传老抬迷2020-02-20 13:24:07发布于广东

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引用 @蓝血战士发表的:

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李小龙又不是搞健美的。。。

这里是体育论坛，搞体育的还是不少的，没必要神化吧

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treeTalk952020-02-20 13:26:04发布于上海

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引用 @爱德华尔兹11 发表的:

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恕我直言这种真的难看李小龙的好看多了

去了解下健体和自然健美的就知道了，那种是正常人也能接受的美感

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轮椅迷喜欢打逆风呀2020-02-20 13:27:49发布于湖南

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引用 @蓝血战士发表的:

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别人说的死肌肉就是那些专门健身练出来的肌肉，灵活性不够

。。健身就是死肌肉，什么鬼，都说了灵活性不够是因为发力方式的不对，还有筋膜的韧性不够，前者可以通过训练发力方式，比如拳击之类的，后者则是可以通过瑜伽或者拉伸来改善的。。

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爱德华尔兹112020-02-20 13:31:26发布于浙江

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引用 @treeTalk95 发表的:

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去了解下健体和自然健美的就知道了，那种是正常人也能接受的美感

现在的健美好像很多打药感觉有点病态了

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蓝血战士2020-02-20 13:34:07发布于广东

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引用 @祖传老抬迷发表的:

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这里是体育论坛，搞体育的还是不少的，没必要神化吧

没有神化，这种体重这种体脂率和这种肌肉强度确实太牛逼了。不过你确定那个年代健美运动员没打过药

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轮椅迷喜欢打逆风呀2020-02-20 13:35:34发布于湖南

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引用 @蓝血战士发表的:

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别人说的死肌肉就是那些专门健身练出来的肌肉，灵活性不够

这个了论坛难道就没人好好了解基本的生物以及运动人体科学的吗。。

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treeTalk952020-02-20 13:36:22发布于上海

点灭只看此人举报275楼

引用 @爱德华尔兹11 发表的:

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现在的健美好像很多打药感觉有点病态了

健美没有不打药的呀，施瓦辛格之后几十年了都，健美的祖师爷罗尼现在因为训练量+药物的后遗症，做了十几次手术，基本都无法正常生活了

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祖传老抬迷2020-02-20 13:38:35发布于广东

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引用 @蓝血战士发表的:

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没有神化，这种体重这种体脂率和这种肌肉强度确实太牛逼了。不过你确定那个年代健美运动员没打过药

有打药也有没打药的，大神都挺多的，李小龙显然没有追求纬度，所以体重没上去，但不代表别人追求纬度的就不厉害啊，李小龙是个演员并不是专业的，跟他同一年代的健美运动员不少的，就跟人家吃这碗饭的比了，同理还有职业格斗。

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蓝血战士2020-02-20 13:39:44发布于广东

点灭只看此人举报277楼

引用 @轮椅迷喜欢打逆风呀发表的:

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那我想请问一下，那些专门在健身房健身，用最高效率只为了把肌肉练大练好看的肌肉是不是死肌肉？

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轮椅迷喜欢打逆风呀2020-02-20 13:47:51发布于湖南

点灭只看此人举报278楼

引用 @蓝血战士发表的:

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那我想请问一下，那些专门在健身房健身，用最高效率只为了把肌肉练大练好看的肌肉是不是死肌肉？

都说了没有死肌肉，好吧，我就这么说，你举的这个列子，如果说这个人在练完后没有去进行发力方式的训练以及基本的瑜伽拉伸，那么这个人在一段时间后，纬度提高的同时身体的柔韧性以及灵活性确实会有下降，但是这里面的原因一部分是前面提到的发了方式不对，更多的则是筋膜的原因，因为纬度增大的同时筋膜还是不会立即增大的，相当于你给气球充气，气球变大了，但他外面的橡皮本质并没有增多，而是被拉伸了，所以筋膜也是这么个道理，你肌肉练大了，但筋膜并没有在短时间内增多，而是被拉大了，拉大的后果就是身体可能会出现柔韧性灵活性变差的现象，所以并没有什么死肌肉，活计肉的，只要是肌肉，就都是蛋白质

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