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没呀,就一个健身教练找我了,给了我建议~
楼主都说了 除了一个健身教练私了他 结果你在这bb是不是别人本人说了都不信?还是你自己内心阴暗 想法都跟你一样?
这还减个🐔儿啊
你要减脂我和你拼命,走老婆回家
卧槽
昨晚我睡前是只有一个私信的,不过今天私信确实太多了,还好几乎语言都还平和正常,那位jr应该只是好心提醒我啦,谢谢你们俩了~
这位jr刚开始应该只是和你开个玩笑啦,别太在意了,谢谢你的提醒~
真的,别减了,我不嫌弃👅
。。。。。。
那你现在私信应该炸了
哇姐姐我看出来你是来秀的…
减脂的话 如果能接受浓美式咖啡的话可以饭点或者练前来一杯 这玩意抑制食欲效果很棒的 我去年靠喝美式碳水循环一个月瘦了7kg左右 而且肌肉也不会掉太多
怕影响睡眠所以我几乎不喝咖啡的,不过这个碳循环感觉不错,刚也有其他jr推荐,我准备试试~