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训练不能停！詹姆斯发布今日训练长篇集锦 234回复/ 50亮601416 浏览

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新世代标兵青年2019-09-18 01:01:53发布于江西

点灭只看此人举报41楼

好了好了，又到了一周一次的日子了🐶

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祸起萧墙是欧文2019-09-18 01:08:47发布于江苏

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引用 @大玉林发表的:

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感觉老北京这哑铃不是很重呀，而且动作也不是很稳，太不专业了

你知道詹姆斯多大只么，30kg的哑铃在他手里也很小，180的人，抱着一个球，球很大，詹姆斯抱着球，球很小，参照物问题，不知道你能不能懂

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rophy2019-09-18 02:33:36发布于福建

点灭只看此人举报43楼

请教一下，最后一项是平板支撑吧，不到一分钟感觉很辛苦，莫非核心稳定性不够？

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StyleBender2019-09-18 03:48:08发布于上海

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引用 @天香白莲发表的:

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有没有懂的，这训练是不是加强腹股沟那块的

臀大肌吧

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摩诃菩提2019-09-18 05:58:01发布于黑龙江

点灭只看此人举报45楼

问题来了，勒布朗如果穿越去三国，能不能打败吕布；

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摩诃菩提2019-09-18 05:58:32发布于黑龙江

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引用 @StyleBender 发表的:

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臀大肌吧

臀大肌不要吧。

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GOGOz2019-09-18 06:12:05发布于加利福尼亚

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引用 @grif5 发表的:

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那么问题来了，老詹训练完之后到底能不能吃40个馒头🐶

吃taco啊，吃什么馒头啊，因为今天是！

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MSC72019-09-18 06:33:06发布于陕西

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引用 @rophy 发表的:

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请教一下，最后一项是平板支撑吧，不到一分钟感觉很辛苦，莫非核心稳定性不够？

你要知道他刚做完大强度的训练，而且视频没有播完全部的时间，他手机定时拍摄一分钟。后面继续做的没有发出来。

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昨夜梦见林青霞2019-09-18 06:33:20发布于河南

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塔克，凸子待，，，

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中年男人2019-09-18 06:38:24发布于上海

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引用 @纯良少年发表的:

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我感觉都是核心力量训练

我觉得也是，很多都是动态核心

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Thefirsttt2019-09-18 07:22:47发布于陕西

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引用 @GOGOz 发表的:

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吃taco啊，吃什么馒头啊，因为今天是！

Tacooooooo Tuesdayyyyyyyyyyyyy!!!

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拉不拉风靠实力2019-09-18 07:25:33发布于河北

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后边的白衣女子是谁？？？

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George巭7772019-09-18 07:27:05发布于广东

点灭只看此人举报53楼

大不如前

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虎扑圣母太多2019-09-18 07:27:26发布于河北

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引用 @無幻風與仁发表的:

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老詹训练完只吃80块的自助餐，那样才有力气去搓澡

啊哈哈哈

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Arthour2019-09-18 07:29:10发布于湖北

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引用 @grif5 发表的:

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那么问题来了，老詹训练完之后到底能不能吃40个馒头🐶

馒不馒头我不知道，但是今天是taco Tuesday！gigigigigigigigigi!

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24的唯美2019-09-18 07:30:51发布于上海

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这训练强度还没我在健身房的大啊

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名人堂超巨_勒布朗丶詹姆斯2019-09-18 07:31:18发布于河南

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引用 @StyleBender 发表的:

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臀大肌吧

说肌不说吧，文明你我他🐶

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三旬老汉qz王伟杰2019-09-18 07:31:46发布于福建

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引用 @湖人护框戴维斯发表的:

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抓完喜洋洋还要跟泰森老虎单挑

单挑完还要去搬砖赚钱冲流量

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迅哥儿运球晃过猹2019-09-18 07:33:19发布于山西

点灭只看此人举报59楼

引用 @三旬老汉qz王伟杰发表的:

只看此人

单挑完还要去搬砖赚钱冲流量

冲流量后还要上梁山坐交椅

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湖人后卫考德维尔波普2019-09-18 07:33:29发布于广东

点灭只看此人举报60楼

引用 @三旬老汉qz王伟杰发表的:

只看此人

单挑完还要去搬砖赚钱冲流量

充了流量还要兼职洗车

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Re：训练不能停！詹姆斯发布今日训练长篇集锦

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