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感觉瘦了
别被表面现象骗了,其实真正的负重是链子
是的 就目前职业生涯来说 影响最大的伤病部位
那就好,老詹在加强周围肌肉💪🏻避免再次伤病
手机视频定时只拍摄一分钟,后面的没拍到……
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不是说在意大利嘛
这哑铃对他来说简直就像羽毛一样轻吧
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future
后面那妞好像不错🐶
有没有懂的,这训练是不是加强腹股沟那块的
我感觉都是核心力量训练