北控运营小姐姐发布少杰训练视频，怎么理解？听说要被交易？

去年不就传了么，结果屁事没有。

也是同一个电台

这个训练水平不够，最多算热身。还得找高水平的训练师（例如迈卡，或不低于廖三宁训练师的水平），抠基本功细节，这才是长期竞争力、掌握主动的本钱。

接球投的准备、出手，还有左手单手出手的完成度，都很不合格，不舒展。