摸高大概3米 80kg 有机会扣篮吗

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我不想捡球(20级)楼主2024-05-18 01:49:41发布于四川

摸高大概3米 80kg 有机会扣篮吗由我不想捡球发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote

身高177 臂展估计170左右没测过。深蹲105 做5x5 极限大概120吧。涨25厘米弹跳难吗。健身最近练深蹲发现弹跳涨了很多，体脂偏高，体重减点弹跳应该还能增点

只看楼主

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冻结的烟圈2024-05-18 02:30:33发布于北京

点灭只看此人举报1楼

没有

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封建主义篮球创始人2024-05-18 02:34:49发布于福建

点灭只看此人举报2楼

切记一定要保护好膝盖

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不正常人类研究中心李主任2024-05-18 02:47:56发布于河北

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专门练弹跳当然是有机会的，但是会很辛苦，之前我记得有位jr30岁才练出扣篮，弹跳有一套专门的训练方法，可以搜一搜

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你来看呀2024-05-18 03:01:28发布于北京

点灭只看此人举报4楼

不光是25cm的事如果手不大举球抓球也很难那就还得跳更高才行

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我不想捡球楼主2024-05-18 11:58:23发布于四川

点灭只看此人举报5楼

引用 @封建主义篮球创始人发表的:

只看此人

切记一定要保护好膝盖

好的谢谢老哥

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我不想捡球楼主2024-05-18 14:40:20发布于四川

点灭只看此人举报6楼

引用 @不正常人类研究中心李主任发表的:

只看此人

专门练弹跳当然是有机会的，但是会很辛苦，之前我记得有位jr30岁才练出扣篮，弹跳有一套专门的训练方法，可以搜一搜

好的

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Re：摸高大概3米 80kg 有机会扣篮吗

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