对于儿童来说,每年春季(3~5月)都是“长个子”的黄金阶段。身高增长值是秋冬季节的2~2.5倍。而游泳作为全身性运动,不仅能够锻炼孩子身体,还能促进其身高发育。
作为家长一定要把握住这个增高的“黄金季节”,多游泳,多锻炼。因此,不妨带着孩子一起来愉悦宝贝亲子游泳馆,锻炼孩子身体健康的同时还能增强亲子感情。
亲子游泳,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目。愉悦宝贝也会根据每个孩子年龄和体质特点,为每位宝宝量身打造专属的成长课程。
亲子游泳的好处也有很多,除了助力孩子长高以外对增强宝宝体质,锻炼宝宝肌肉和骨骼发育有很大作用,还能锻炼宝宝平衡感,有助于脑部神经发育,加强身体协调性,改善血液循环,提高宝宝免疫力,改善宝宝睡眠等。
当然,要想长高,不错过儿童生长黄金周。除了采取一些必要的运动锻炼之外,还应该增加营养,多吃富含维生素的蔬菜水果,同时也补充钙剂,多吃优质蛋白食物。
对于儿童来说,每年春季(3~5月)都是“长个子”的黄金阶段。身高增长值是秋冬季节的2~2.5倍。而游泳作为全身性运动,不仅能够锻炼孩子身体,还能促进其身高发育。
作为家长一定要把握住这个增高的“黄金季节”,多游泳,多锻炼。因此,不妨带着孩子一起来愉悦宝贝亲子游泳馆,锻炼孩子身体健康的同时还能增强亲子感情。
亲子游泳,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目。愉悦宝贝也会根据每个孩子年龄和体质特点,为每位宝宝量身打造专属的成长课程。
亲子游泳的好处也有很多,除了助力孩子长高以外对增强宝宝体质,锻炼宝宝肌肉和骨骼发育有很大作用,还能锻炼宝宝平衡感,有助于脑部神经发育,加强身体协调性,改善血液循环,提高宝宝免疫力,改善宝宝睡眠等。
当然,要想长高,不错过儿童生长黄金周。除了采取一些必要的运动锻炼之外,还应该增加营养,多吃富含维生素的蔬菜水果,同时也补充钙剂,多吃优质蛋白食物。