背身单打干货，掌握核心科技!

动作虽然不好看，但是原理讲的清楚

不错的基础说明

细的一比！

在江阴看过王潼那只男篮国奥队（里面有卢艺文，赵义明。。。）对阵意大利旅行队，别看王瞳是扣篮王，身体素质优异，国奥队整体人高马大，这些人没篮的，控运在欧洲人的强对抗下一点用都没有，什么技巧都白搭。

我也看过，那场现场看他还摔伤了

是的，太瘦的除非速度快一大截，要么高一大截，不然内线想靠着对方转，结果要么自己被弹出去，要么脚没别到对方身后，转过来依然在对方怀里。

就需要更多的篮球人现身说法，给大家普及实用的篮球动作。这样中国的篮球水平才能整体提高。

这就典型的说就天下无敌，但实际上是做不了的，这样贴身，你的脚想把防守人整个迈过去压在身后？打过球就知道需要多大的力量！为什么看他视频上动作做得这么别扭？因为他迈那步之后腿部力量，腰腹力量，核心力量，根本支撑不了他转身。

还以为那种背身单打。。。

这个不行，内线防守者顶一下，或者肚子发发力。这招就使不出来了，容易踉跄……没有内线防守不发力的，犯不犯规另说

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和我大学教练讲的一样，用后脚往里够。动作丑的一，我们都不愿意学。