齐麟投射的问题出现在他投射时的脚步,地球上所有优秀的外线投手,无论他们的投射动作速率有多快,他们的脚步永远是双足扎稳以后再做投射动作。
因为只有双足扎的足够扎实,身体姿态和手指手腕才有足够的力量和平衡支撑完成投射动作,相当于手指手腕借到双足起跳的力量。
而齐麟的问题是无人防守的情况下他能完全做到双足扎稳再选择投射,但如果防守强度上来,他为了抢快速出手往往很多时候脚步还没交待清楚,只有一只脚发力另一只脚辅助借力就投射出去了。
看了他大量比赛得出结论,这样的投射动作下他的身体姿态都不是垂直的,一方面手指手腕因为双脚发力不均衡,不能得到充分借力,另一方面身体姿态是偏移的需要短时间内控制身体姿态,而修正手指手腕出球的感觉,就导致了命中率相当不稳定。
所以综上所述,齐麟的投射时采用了大跳投的技术动作。加上他的身高臂展,完全没有必要着急把球投出去。李根比他身高矮,每次都是双足扎稳了,甚至看一眼踩没踩线才投出去,稳定性高得多,按理说李根投射准备时间很长,但李根职业生涯三分球被盖帽次数多吗?
所以建议齐麟改一下技术动作,双足扎稳了在出手,哪怕提高出手速率也不能省略脚步的基本技术动作。
按我说的方法练一下,投篮稳定性会大幅提高。而且并不会因为脚步技术耽误的这0.几秒导致被防守球员封盖,因为他是大跳投,防守球员扑狠了就是侵犯圆柱体罚球,所以根本不用担心。
齐麟投射的问题出现在他投射时的脚步,地球上所有优秀的外线投手,无论他们的投射动作速率有多快,他们的脚步永远是双足扎稳以后再做投射动作。
因为只有双足扎的足够扎实,身体姿态和手指手腕才有足够的力量和平衡支撑完成投射动作,相当于手指手腕借到双足起跳的力量。
而齐麟的问题是无人防守的情况下他能完全做到双足扎稳再选择投射,但如果防守强度上来,他为了抢快速出手往往很多时候脚步还没交待清楚,只有一只脚发力另一只脚辅助借力就投射出去了。
看了他大量比赛得出结论,这样的投射动作下他的身体姿态都不是垂直的,一方面手指手腕因为双脚发力不均衡,不能得到充分借力,另一方面身体姿态是偏移的需要短时间内控制身体姿态,而修正手指手腕出球的感觉,就导致了命中率相当不稳定。
所以综上所述,齐麟的投射时采用了大跳投的技术动作。加上他的身高臂展,完全没有必要着急把球投出去。李根比他身高矮,每次都是双足扎稳了,甚至看一眼踩没踩线才投出去,稳定性高得多,按理说李根投射准备时间很长,但李根职业生涯三分球被盖帽次数多吗?
所以建议齐麟改一下技术动作,双足扎稳了在出手,哪怕提高出手速率也不能省略脚步的基本技术动作。
按我说的方法练一下,投篮稳定性会大幅提高。而且并不会因为脚步技术耽误的这0.几秒导致被防守球员封盖,因为他是大跳投,防守球员扑狠了就是侵犯圆柱体罚球,所以根本不用担心。