你以为的抑郁:
“xxn不开心了就说自己玉玉了”、“矫情逼,进厂打螺丝就好了”、“多赚点钱就好了”、“出去打个球就开心了”、“撸一发就好了”。
真实的抑郁:
1动力不足,明知道做某件事能让自己开心却无法去做。
2躯体症状,常见的是胃痛(反酸,吃什么吐什么)、头疼(吃布洛芬都没用,疼的撞墙)、震颤(全身发麻、发抖)、心悸(感觉自己心脏好难受,去医院却查不出问题。)、胸闷(感觉胸口一个大石头,压的自己喘不过来气)、便秘/腹泻、失眠/嗜睡(可能一天睡三四个小时,也能一天睡20个小时,睡眠状态不由自己决定)、肌肉/关节/后背疼、疲劳(站起来都费劲,抬抬手都觉得累)。患者有可能同时存在3-10种症状。
心理表现:
1自我否定,自我贬低,会把自己放在无限低的位置,导致极其自卑,连出门见人都不愿意,进一步会导致只要出门就焦虑,全身出满大汗。
2注意力无法集中,大脑总是飘飘忽忽的状态,无法专心做一件事。
3记忆力减退(如果服用某些睡眠药物会更进一步,记忆衰退严重)
4敏感多虑,会比平时想的更多。
5情绪持续低落,什么都不想做,无缘无故落泪。
6最严重的表现是轻生倾向,觉得一切都没有意义。网上经常能看到有人被霸凌后自杀,有的网友会评论“你都不怕死了,为什么不杀了霸凌你的人”,其实在实施自杀的时候,患者已经不在乎任何事了,报仇对他来说毫无意义。
总结:其实我们身边的抑郁症患者是不少的,只是因为某些反智风气导致精神类疾病备受歧视,患者未必会发现,甚至患者本人也不重视,导致疾病愈发严重。
抑郁症患者一定要去正规医院(此处推荐你们省的精神卫生中心,一般也是你们省最权威的精神科/脑科医院)。找一个副高级别的副主任医师(35-50岁之间最好),和他聊一聊。
然后一般是采用药物治疗,药物治疗大多数时候都是有效果的。
如果严重到药物无法治疗或者已经有明确的轻生倾向,也不要怕,医生也有办法帮你,无抽搐电休克治疗,一个疗程之后保证让你没有轻生倾向,也能压下去大部分躯体症状。
你以为的抑郁:
“xxn不开心了就说自己玉玉了”、“矫情逼,进厂打螺丝就好了”、“多赚点钱就好了”、“出去打个球就开心了”、“撸一发就好了”。
真实的抑郁:
1动力不足,明知道做某件事能让自己开心却无法去做。
2躯体症状,常见的是胃痛(反酸,吃什么吐什么)、头疼(吃布洛芬都没用,疼的撞墙)、震颤(全身发麻、发抖)、心悸(感觉自己心脏好难受,去医院却查不出问题。)、胸闷(感觉胸口一个大石头,压的自己喘不过来气)、便秘/腹泻、失眠/嗜睡(可能一天睡三四个小时,也能一天睡20个小时,睡眠状态不由自己决定)、肌肉/关节/后背疼、疲劳(站起来都费劲,抬抬手都觉得累)。患者有可能同时存在3-10种症状。
心理表现:
1自我否定,自我贬低,会把自己放在无限低的位置,导致极其自卑,连出门见人都不愿意,进一步会导致只要出门就焦虑,全身出满大汗。
2注意力无法集中,大脑总是飘飘忽忽的状态,无法专心做一件事。
3记忆力减退(如果服用某些睡眠药物会更进一步,记忆衰退严重)
4敏感多虑,会比平时想的更多。
5情绪持续低落,什么都不想做,无缘无故落泪。
6最严重的表现是轻生倾向,觉得一切都没有意义。网上经常能看到有人被霸凌后自杀,有的网友会评论“你都不怕死了,为什么不杀了霸凌你的人”,其实在实施自杀的时候,患者已经不在乎任何事了,报仇对他来说毫无意义。
总结:其实我们身边的抑郁症患者是不少的,只是因为某些反智风气导致精神类疾病备受歧视,患者未必会发现,甚至患者本人也不重视,导致疾病愈发严重。
抑郁症患者一定要去正规医院(此处推荐你们省的精神卫生中心,一般也是你们省最权威的精神科/脑科医院)。找一个副高级别的副主任医师(35-50岁之间最好),和他聊一聊。
然后一般是采用药物治疗,药物治疗大多数时候都是有效果的。
如果严重到药物无法治疗或者已经有明确的轻生倾向,也不要怕,医生也有办法帮你,无抽搐电休克治疗,一个疗程之后保证让你没有轻生倾向,也能压下去大部分躯体症状。