我曾遇到这样一对来访者，男人在女方怀孕时就开始出轨，持续一年多，女方在哺乳期无意间发现了男人与小三的信息往来，甚至还有两人的做爱合影，更夸张的是，男方就在他家楼下给小三租了一套房子，给老婆买礼物时也会给小三寄一份……
这些伤害还不是致命的打击，更大的打击是她了解到那个女人的背景。原来这个女人根本没什么学历，就是个洗头妹，还离过一次婚，带着一个女儿，从长相来看，她根本看不上，典型的艳俗品味，但为什么老公会被这样的一个艳俗女人勾走？她到底哪里比得上我？
她突然觉得自己很失败，怎么会沦落到和一个下三滥的女人去比吸引力？但是她克制不住内心的胡思乱想，思绪混乱到了崩溃的边缘……
1
Lucy 在上海一家非常不错的外企上班，负责市场宣传，文笔极好。她在找我咨询之前已经在我的微信文章后留过言，也基本把我关于两性情感的文章都看完了，尤其是关于出轨后情感修复的问题。
所以咨询之前，她用非常流畅的文笔给我写了一封信，简要总结了她目前面临的困境以及希望得到怎样的帮助。
「陈老师：
感谢您的文字，给了我很多温暖和力量，其实鼓起勇气来找您咨询，也是因为您关于出轨的心理分析，让我在遭遇背叛的幽暗谷底，看到了修复信任的一点亮光。
先说一下我的基本情况，我和老公结婚 3 年，有一个一岁多的孩子，他是我的第一个男人，我把所有的美好情感和期待都寄托到了他身上，没想到他却干出了让我万箭穿心的龌龊事情。
半年前，我在老公的手机里无意间发现了他出轨的实锤——三张做爱的照片，两张他欢愉后的裸照，一张谈论性爱的截图和无数的转账截图……我当时真的不敢相信，因为他一直对我呵护有加，也完全能容忍我的任性，我是个有洁癖的人，他是清楚的。
结婚之前知道他有过一段婚姻，遭遇了前妻的背叛选择了离婚，我想他一定是知道出轨的痛，所以他会找我，就像一张白纸，让他感觉彻底的安全。
但他还是出轨了！并且已经持续两年了！据他坦白，他一开始只是把对方当成泄欲的工具，虽然我听起来很苦涩，但也能理解。他和我说从来没有认真过，在他心里只有我一个，我还是选择了相信，让他和那个女的彻底断了关系。
他按照我的要求给对方发了断绝关系的信息，但没想到那个女的后面直接来找我了，和我说了更多让我崩溃到想跳楼的信息：
原来她一直住在我们家的楼下！
半年之前我老公给她租了房，直接住到了我家的楼下，然后给我买东西的时候都会给她家也快递一份！
而之所以租房的原因是因为她也怀了我老公的孩子，我老公当时哄着她把孩子打掉了，但为了补偿她，就答应了给她与我同样的待遇！
更可恨的是，趁我不在家的时候，我老公有时还会带她到我家来，直接在我们的婚床上做爱，现在我一看到这种床就会立马想到他们在这里颠鸾倒凤的画面……
我不知道那几个月是怎么过来的，我知道为了孩子，我目前肯定不可能这么任性地一走了之，我不希望她这么小就去承受一个破碎的家庭和失去爸爸的痛苦。我想放下，但是这样的奇耻大辱我真的放不下！
每次一到下班的路上，我就开始思绪万千，就开始揭自己的伤疤。什么小三住在我的楼下（尽管事情发生以后老公让她立马搬走了），住过我的新家了，什么交往两年了，什么打掉好几个孩子了……小三还亲口和我说她不解女人要卑微到何种地步才会继续忍辱负重和他过下去！是啊！是挺卑微，也很悲哀！但我知道小三说这些话不是为了我好，她有报复我老公的心理，有让我和他离婚的预谋，有嫉妒他还是选择我的心态，有邪恶不善良的本性。但是，我发现我还是忍不住在脑海中一遍遍浮现他们两个人的画面。
这让我歇斯底里！我嫉妒，我更不甘心。我对老公的话产生了严重的信任危机，而我的自卑也彻底被激活了——被那样一个社会底层的卖身女比下去了，我不解我疑惑，我觉得某个时间段我输给了她。我在想她是不是确实比我更懂我老公的需要，是不是确实在床上比我要有魅力得多，是不是比我更温柔体贴，比我更能让老公找到信心！而听她说，我老公也带她去参加过不少的交际场合，也见识过我们共同的朋友，我不知道那些朋友是不是会把我们做同样的比较，一想到这里，我就感觉有点被扒光了衣服给人当猴看的感觉，我觉得无地自容，甚至想一死了之得了。
我甚至很担心走在路上随时就会遇见那个小三，然后她用睥睨的眼神来看着我卑微地待在这段关系里，而她反而成了甩掉渣男包袱的赢家！
一想到这些，我就恨得咬牙切齿，情绪来的时候对老公又抓又咬又踢，甚至有时揪住他的头发往墙上撞，他一般也不还手，有时还下跪请求我的原谅。但是过后我自己都后悔，为什么我变成了连自己都讨厌的泼妇，为什么我会去和一个卖淫女小三比高低？
老师，我知道我对老公还有感情，只是经历了这么大的创伤，我不确定我们是不是还有修复的可能？我如何才能从自我怀疑和相互折磨的无底深渊中爬出来？」
看到 Lucy 的来信，我很简短的回了一段话......
继续阅读：一个洗头妹小三到底哪里比得上我？我曾遇到这样一对来访者，男人在女方怀孕时就开始出轨，持续一年多，女方在哺乳期无意间发现了男人与小三的信息往来，甚至还有两人的做爱合影，更夸张的是，男方就在他家楼下给小三租了一套房子，给老婆买礼物时也会给小三寄一份……
这些伤害还不是致命的打击，更大的打击是她了解到那个女人的背景。原来这个女人根本没什么学历，就是个洗头妹，还离过一次婚，带着一个女儿，从长相来看，她根本看不上，典型的艳俗品味，但为什么老公会被这样的一个艳俗女人勾走？她到底哪里比得上我？
她突然觉得自己很失败，怎么会沦落到和一个下三滥的女人去比吸引力？但是她克制不住内心的胡思乱想，思绪混乱到了崩溃的边缘……
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Lucy 在上海一家非常不错的外企上班，负责市场宣传，文笔极好。她在找我咨询之前已经在我的微信文章后留过言，也基本把我关于两性情感的文章都看完了，尤其是关于出轨后情感修复的问题。
所以咨询之前，她用非常流畅的文笔给我写了一封信，简要总结了她目前面临的困境以及希望得到怎样的帮助。
「陈老师：
感谢您的文字，给了我很多温暖和力量，其实鼓起勇气来找您咨询，也是因为您关于出轨的心理分析，让我在遭遇背叛的幽暗谷底，看到了修复信任的一点亮光。
先说一下我的基本情况，我和老公结婚 3 年，有一个一岁多的孩子，他是我的第一个男人，我把所有的美好情感和期待都寄托到了他身上，没想到他却干出了让我万箭穿心的龌龊事情。
半年前，我在老公的手机里无意间发现了他出轨的实锤——三张做爱的照片，两张他欢愉后的裸照，一张谈论性爱的截图和无数的转账截图……我当时真的不敢相信，因为他一直对我呵护有加，也完全能容忍我的任性，我是个有洁癖的人，他是清楚的。
结婚之前知道他有过一段婚姻，遭遇了前妻的背叛选择了离婚，我想他一定是知道出轨的痛，所以他会找我，就像一张白纸，让他感觉彻底的安全。
但他还是出轨了！并且已经持续两年了！据他坦白，他一开始只是把对方当成泄欲的工具，虽然我听起来很苦涩，但也能理解。他和我说从来没有认真过，在他心里只有我一个，我还是选择了相信，让他和那个女的彻底断了关系。
他按照我的要求给对方发了断绝关系的信息，但没想到那个女的后面直接来找我了，和我说了更多让我崩溃到想跳楼的信息：
原来她一直住在我们家的楼下！
半年之前我老公给她租了房，直接住到了我家的楼下，然后给我买东西的时候都会给她家也快递一份！
而之所以租房的原因是因为她也怀了我老公的孩子，我老公当时哄着她把孩子打掉了，但为了补偿她，就答应了给她与我同样的待遇！
更可恨的是，趁我不在家的时候，我老公有时还会带她到我家来，直接在我们的婚床上做爱，现在我一看到这种床就会立马想到他们在这里颠鸾倒凤的画面……
我不知道那几个月是怎么过来的，我知道为了孩子，我目前肯定不可能这么任性地一走了之，我不希望她这么小就去承受一个破碎的家庭和失去爸爸的痛苦。我想放下，但是这样的奇耻大辱我真的放不下！
每次一到下班的路上，我就开始思绪万千，就开始揭自己的伤疤。什么小三住在我的楼下（尽管事情发生以后老公让她立马搬走了），住过我的新家了，什么交往两年了，什么打掉好几个孩子了……小三还亲口和我说她不解女人要卑微到何种地步才会继续忍辱负重和他过下去！是啊！是挺卑微，也很悲哀！但我知道小三说这些话不是为了我好，她有报复我老公的心理，有让我和他离婚的预谋，有嫉妒他还是选择我的心态，有邪恶不善良的本性。但是，我发现我还是忍不住在脑海中一遍遍浮现他们两个人的画面。
这让我歇斯底里！我嫉妒，我更不甘心。我对老公的话产生了严重的信任危机，而我的自卑也彻底被激活了——被那样一个社会底层的卖身女比下去了，我不解我疑惑，我觉得某个时间段我输给了她。我在想她是不是确实比我更懂我老公的需要，是不是确实在床上比我要有魅力得多，是不是比我更温柔体贴，比我更能让老公找到信心！而听她说，我老公也带她去参加过不少的交际场合，也见识过我们共同的朋友，我不知道那些朋友是不是会把我们做同样的比较，一想到这里，我就感觉有点被扒光了衣服给人当猴看的感觉，我觉得无地自容，甚至想一死了之得了。
我甚至很担心走在路上随时就会遇见那个小三，然后她用睥睨的眼神来看着我卑微地待在这段关系里，而她反而成了甩掉渣男包袱的赢家！
一想到这些，我就恨得咬牙切齿，情绪来的时候对老公又抓又咬又踢，甚至有时揪住他的头发往墙上撞，他一般也不还手，有时还下跪请求我的原谅。但是过后我自己都后悔，为什么我变成了连自己都讨厌的泼妇，为什么我会去和一个卖淫女小三比高低？
老师，我知道我对老公还有感情，只是经历了这么大的创伤，我不确定我们是不是还有修复的可能？我如何才能从自我怀疑和相互折磨的无底深渊中爬出来？」
看到 Lucy 的来信，我很简短的回了一段话......
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