请问下，女生打篮球可以瘦手臂吗？

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爱的魔力甜甜圈(1级)楼主2024-05-06 20:49:27发布于内蒙古

请问下，女生打篮球可以瘦手臂吗？由爱的魔力甜甜圈发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

请问大家平时都是怎么锻炼身体呢？最近想学一项运动，求推荐，可以瘦全身的那种

请问大家平时都是怎么锻炼身体呢？最近想学一项运动，求推荐，可以瘦全身的那种[奸笑]

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Randy19902024-05-06 21:03:02发布于河北

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想瘦少吃就行了跟运动没关系

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EELKU2024-05-06 21:05:06发布于贵州

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想瘦少吃就行了跟运动没关系

说到心坎儿了，对对对

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-06 21:17:41发布于内蒙古

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想瘦少吃就行了跟运动没关系

那肌肉💪怎么出来吶

那肌肉💪怎么出来吶[奸笑]

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-06 21:17:54发布于内蒙古

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引用 @EELKU 发表的:

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说到心坎儿了，对对对

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JadenMcDan1els2024-05-06 21:23:00发布于海南

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那肌肉💪怎么出来吶[奸笑]

直接跑步瘦全身

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HoWaiCyun2024-05-06 21:23:38发布于广东

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引用 @爱的魔力甜甜圈发表的:

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那肌肉💪怎么出来吶[奸笑]

举哑铃，多摄入蛋白质

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-06 21:31:29发布于内蒙古

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引用 @HoWaiCyun 发表的:

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举哑铃，多摄入蛋白质

嗯嗯，好

嗯嗯，好[微笑]

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倪妮正品老公2024-05-06 21:32:35发布于内蒙古

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引用 @爱的魔力甜甜圈发表的:

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那肌肉💪怎么出来吶[奸笑]

私我教你

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Gavin能做到吗2024-05-07 01:51:38发布于广东

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瘦全身的话我觉得游泳是比较高效的，想要肌肉就要对一块肌肉进行专项训练

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虎扑JR19146665092024-05-07 03:17:47发布于河北

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你看大多篮球运动员的胳膊瘦吗？

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blue1762024-05-07 07:26:27发布于北京

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不能

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zhaojunpu_0072024-05-07 07:49:17发布于河南

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照片里这位挺好看的啊，也不胖

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-07 08:32:59发布于内蒙古

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引用 @倪妮正品老公发表的:

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私我教你

[图片]

私我教你

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-07 08:33:56发布于内蒙古

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引用 @Gavin能做到吗发表的:

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瘦全身的话我觉得游泳是比较高效的，想要肌肉就要对一块肌肉进行专项训练

一般得多久可以练出来呢

一般得多久可以练出来呢[微笑]

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-07 08:34:47发布于内蒙古

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引用 @虎扑JR1914666509 发表的:

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你看大多篮球运动员的胳膊瘦吗？

[图片]

你看大多篮球运动员的胳膊瘦吗？

哈哈，妙啊那大多球类的运动都不太会瘦嘛

哈哈，妙啊[奸笑]那大多球类的运动都不太会瘦嘛

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-07 08:35:02发布于内蒙古

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引用 @blue176 发表的:

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不能

那什么可以呢？

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-07 08:35:31发布于内蒙古

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引用 @zhaojunpu_007 发表的:

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照片里这位挺好看的啊，也不胖

被你看出来了.但是没有肌肉

被你看出来了.但是没有肌肉[大哭]

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Gavin能做到吗2024-05-07 10:27:45发布于广东

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引用 @爱的魔力甜甜圈发表的:

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一般得多久可以练出来呢[微笑]

如果你之前没有锻炼过的话，坚持一个月就会有明显变化(新手大礼包)

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爱的魔力甜甜圈楼主2024-05-07 10:31:02发布于内蒙古

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引用 @Gavin能做到吗发表的:

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如果你之前没有锻炼过的话，坚持一个月就会有明显变化(新手大礼包)

哇哦🎉那马甲线人鱼线是不是最难练啦