医生说喝白粥和喝糖水没啥区别是真的假的?

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虎扑JR0270251437(30级)楼主2024-05-06 16:31:22发布于不列颠哥伦比亚
医生说喝白粥和喝糖水没啥区别是真的假的?虎扑JR0270251437 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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假的,糖水GI比白粥高得多,不过本质上没有区别。

假的,糖水GI比白粥高得多,不过本质上没有区别。

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糖可以导致发胖,喝稀饭发胖?

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不知道淀粉经过消化会变成糖吗?

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差不多,升糖稍微比糖水慢那么一点

差不多,升糖稍微比糖水慢那么一点

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假的,糖水GI比白粥高得多,不过本质上没有区别。

假的,糖水GI比白粥高得多,不过本质上没有区别。

大米粥GI一般是70。

可乐GI的说法比较宽泛,大多落在40-60的区间内。可乐已经是高浓度糖水了吧。

实际上蔗糖GI比米饭低多了。

白米粥的GL更是吊打可乐。

淀粉,特别是糊化淀粉在影响血糖方面,比蔗糖强多了。

大米粥GI一般是70。

可乐GI的说法比较宽泛,大多落在40-60的区间内。可乐已经是高浓度糖水了吧。

实际上蔗糖GI比米饭低多了。

白米粥的GL更是吊打可乐。

淀粉,特别是糊化淀粉在影响血糖方面,比蔗糖强多了。

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白粥有正作用是不可能的,你说那点营养元素,还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用,取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

白粥有正作用是不可能的,你说那点营养元素,还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用,取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

什么狗屁逻辑。那你天天喝豆浆就好了,本来饮食就是多样化啊。我喝粥,喝牛奶,喝豆浆换着来不行?我为啥要短时间把它消耗掉,脑子有毛病吗

什么狗屁逻辑。那你天天喝豆浆就好了,本来饮食就是多样化啊。我喝粥,喝牛奶,喝豆浆换着来不行?我为啥要短时间把它消耗掉,脑子有毛病吗

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而且有胃病的不能喝粥

而且有胃病的不能喝粥

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假的,糖水GI比白粥高得多,不过本质上没有区别。

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差不多,升糖稍微比糖水慢那么一点

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这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了,挺爽的。白粥主要是淀粉没错,但是他也有点蛋白质,还有少量的氨基酸,怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖,那肯定建议少吃粥,甚至其他米面也不要吃

这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了,挺爽的。白粥主要是淀粉没错,但是他也有点蛋白质,还有少量的氨基酸,怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖,那肯定建议少吃粥,甚至其他米面也不要吃

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没多大区别

没多大区别

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差不太多,粥确实没什么营养。面的植物蛋白比米要高不少

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感冒了喝一碗白粥舒服极了

感冒了喝一碗白粥舒服极了

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小米粥呢?

小米粥呢?

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腹泻初期属于胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出阶段,此时肠蠕动活跃,肠道消化吸收功能比较弱,脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍。这时可以进食一些含淀粉类的食物。
有研究表明,含淀粉的流质食物可避免呕吐,减少体液的流失,有利于止泻,还可以有效地养护肠道。这些食物包括大米粥、藕粉、面糊、细挂面、面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给患者多喝一些汤水,如米汁、淡盐开水等,以补充体内水、电解质的不足。

腹泻初期属于胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出阶段,此时肠蠕动活跃,肠道消化吸收功能比较弱,脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍。这时可以进食一些含淀粉类的食物。
有研究表明,含淀粉的流质食物可避免呕吐,减少体液的流失,有利于止泻,还可以有效地养护肠道。这些食物包括大米粥、藕粉、面糊、细挂面、面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给患者多喝一些汤水,如米汁、淡盐开水等,以补充体内水、电解质的不足。

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喝白粥也不耽误吃别的,正常主食一定要吃的,喝粥的少吃一点主食就是了

喝白粥也不耽误吃别的,正常主食一定要吃的,喝粥的少吃一点主食就是了

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对牙齿的伤害可是有区别的

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胃炎,怪不得我不喜欢喝粥

胃炎,怪不得我不喜欢喝粥

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这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了,挺爽的。白粥主要是淀粉没错,但是他也有点蛋白质,还有少量的氨基酸,怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖,那肯定建议少吃粥,甚至其他米面也不要吃

这条街看不上白粥的很多。。。正常人早餐吃点白粥咋了,挺爽的。白粥主要是淀粉没错,但是他也有点蛋白质,还有少量的氨基酸,怎么也都比糖水好。楼主如果有高血糖,那肯定建议少吃粥,甚至其他米面也不要吃

白粥有正作用是不可能的,你说那点营养元素,还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用,取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

白粥有正作用是不可能的,你说那点营养元素,还不如喝杯豆浆来得好。至于有没有副作用,取决于你是不是能马上做一定强度的运动把他消耗掉。

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早上喝粥肯定不健康(从医学角度讲),那我晚上喜欢喝粥有问题没?

早上喝粥肯定不健康(从医学角度讲),那我晚上喜欢喝粥有问题没?

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引用 @lb31 发表的:
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胃炎,怪不得我不喜欢喝粥

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胃炎,怪不得我不喜欢喝粥

我一直以为喝粥养胃,我十二指肠溃疡经常个粥

我一直以为喝粥养胃,我十二指肠溃疡经常个粥

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有些人就是思想极端,无非是往哪个方向极端,一会粥是糖水不能喝,一会肉会致癌不能吃,医院门口那么多早点店买粥的,病人医生都是傻子吗?我急性肠胃炎吃任何东西都呕吐,就只有吃粥不会,这时候你告诉我不能吃粥?医生告诉病人只能吃流体食物,有比粥能常见更容易买到的流体食物吗?

有些人就是思想极端,无非是往哪个方向极端,一会粥是糖水不能喝,一会肉会致癌不能吃,医院门口那么多早点店买粥的,病人医生都是傻子吗?我急性肠胃炎吃任何东西都呕吐,就只有吃粥不会,这时候你告诉我不能吃粥?医生告诉病人只能吃流体食物,有比粥能常见更容易买到的流体食物吗?

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不知道为什么这么多人喜欢喝白粥,什么味都没有,根本不好喝,还不如杂粮粥好喝。我觉得小米粥不错,玉米粥也还行

不知道为什么这么多人喜欢喝白粥,什么味都没有,根本不好喝,还不如杂粮粥好喝。我觉得小米粥不错,玉米粥也还行

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胃炎,怪不得我不喜欢喝粥

感觉全是健身圈的那帮人搞出来的,闻碳水色变。
腹泻初期属于胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出阶段,此时肠蠕动活跃,肠道消化吸收功能比较弱,脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍。这时可以进食一些含淀粉类的食物。
有研究表明,含淀粉的流质食物可避免呕吐,减少体液的流失,有利于止泻,还可以有效地养护肠道。这些食物包括大米粥、藕粉、面糊、细挂面、面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给患者多喝一些汤水,如米汁、淡盐开水等,以补充体内水、电解质的不足。
不宜喝牛奶和吃大量的糖
牛奶和糖进入肠道后,容易发酵产生大量气体,引起腹胀、腹痛。牛奶中还含有较多的脂肪。脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,腹泻后喝牛奶会加重肠道负担,对病情不利。
奶制品中有一种例外,就是酸奶。酸奶中的乳酸菌可以抑制大肠杆菌的生长,是防治腹泻的安全食品,可以适量饮用。

感觉全是健身圈的那帮人搞出来的,闻碳水色变。
腹泻初期属于胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出阶段,此时肠蠕动活跃,肠道消化吸收功能比较弱,脂肪、蛋白质会出现吸收、代谢障碍。这时可以进食一些含淀粉类的食物。
有研究表明,含淀粉的流质食物可避免呕吐,减少体液的流失,有利于止泻,还可以有效地养护肠道。这些食物包括大米粥、藕粉、面糊、细挂面、面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给患者多喝一些汤水,如米汁、淡盐开水等,以补充体内水、电解质的不足。
不宜喝牛奶和吃大量的糖
牛奶和糖进入肠道后,容易发酵产生大量气体,引起腹胀、腹痛。牛奶中还含有较多的脂肪。脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,腹泻后喝牛奶会加重肠道负担,对病情不利。
奶制品中有一种例外,就是酸奶。酸奶中的乳酸菌可以抑制大肠杆菌的生长,是防治腹泻的安全食品,可以适量饮用。

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没糖尿病喝粥没什么大问题。只不过确实也没多大好处就是了,特别是白粥,因为除了碳水基本没什么别的营养。特别对长身体的小孩来说,早饭还是多点肉蛋奶比较好。

没糖尿病喝粥没什么大问题。只不过确实也没多大好处就是了,特别是白粥,因为除了碳水基本没什么别的营养。特别对长身体的小孩来说,早饭还是多点肉蛋奶比较好。

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有些人就是思想极端,无非是往哪个方向极端,一会粥是糖水不能喝,一会肉会致癌不能吃,医院门口那么多早点店买粥的,病人医生都是傻子吗?我急性肠胃炎吃任何东西都呕吐,就只有吃粥不会,这时候你告诉我不能吃粥?医生告诉病人只能吃流体食物,有比粥能常见更容易买到的流体食物吗?

有些人就是思想极端,无非是往哪个方向极端,一会粥是糖水不能喝,一会肉会致癌不能吃,医院门口那么多早点店买粥的,病人医生都是傻子吗?我急性肠胃炎吃任何东西都呕吐,就只有吃粥不会,这时候你告诉我不能吃粥?医生告诉病人只能吃流体食物,有比粥能常见更容易买到的流体食物吗?

有些人看了点公众号自媒体,就觉得自己比消化科医生懂的多了

有些人看了点公众号自媒体,就觉得自己比消化科医生懂的多了

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