各位JR们受伤后都是怎么打球的？

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啵啵啵季卡(5级)楼主2024-05-06 14:47:35发布于北京

各位JR们受伤后都是怎么打球的？由啵啵啵季卡发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

之前打球都是以突破为主，用冲抢保护篮板。

目前受过相对大的伤就是左脚脚踝崴折，右脚脚踝重度扭伤，右眼下眼睑被护目镜镜片割掉，导致现在打球主要就是投篮，不敢再冲抢篮板，在篮下卡位时总感觉跳不高，偶尔突破进去上篮有人防守时下意识的闭眼睛，防守拼抢球都是下意识停顿一下，还能恢复到之前的状态吗？

之前打球都是以突破为主，用冲抢保护篮板。

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古流Z2024-05-06 15:41:57发布于云南

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左侧tfcc，加压护腕，尽量不运球，投篮

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啵啵啵季卡楼主2024-05-06 15:49:51发布于北京

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引用 @古流Z 发表的:

只看此人

左侧tfcc，加压护腕，尽量不运球，投篮

不打是不可能的，只能尽量保护自己

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懵新Bry4n2024-05-06 16:33:23发布于陕西

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大量地跑无球，投射、切入、策应，实在没人持球或者持球人出球水平太差才会去打一下持球，分配一下球权。另外篮板卡位本来就不是看弹跳的，是为了获得更优势的篮板位，卡位卡得好，篮板是直接掉在你怀里的，根本不用跳

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Dante42024-05-06 22:37:16发布于浙江

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我是右利手，十二年前左脚脚踝骨折后，开始试着练右脚起跳左手上篮，现在基本上上篮抛投都用左手了

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红烧肉配油菜2024-05-07 15:09:36发布于河北

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你这恢复到过去没什么问题，主要就是心态变了，怕在伤

我跟腱断后，现在打球就是投篮或者传传球，打个开心就行