我身边两个初中孩子都因为抑郁退学休学了，我还发现我一个亲戚买了进口的抗抑郁药，感觉这几年抑郁的人真的好多，包括最近跳河的那个肥猫，我觉得他应该也是有心理疾病。大家有没有觉得这几年有心理疾病的人好多呀？
我身边两个初中孩子都因为抑郁退学休学了，我还发现我一个亲戚买了进口的抗抑郁药，感觉这几年抑郁的人真的好多，包括最近跳河的那个肥猫，我觉得他应该也是有心理疾病。大家有没有觉得这几年有心理疾病的人好多呀？
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我妈前几年是更年期导致的忧郁症，但我这几年心理包有问题
我妈前几年是更年期导致的忧郁症，但我这几年心理包有问题
我三十出头的时候也挺抑郁，自从开始早睡早起＋均衡膳食＋力量训练以后就好了，现在变成了一个无可救药的乐观主义者。
我三十出头的时候也挺抑郁，自从开始早睡早起＋均衡膳食＋力量训练以后就好了，现在变成了一个无可救药的乐观主义者。
想问一下为什么会抑郁，是哪方面导致压力太大吗
想问一下为什么会抑郁，是哪方面导致压力太大吗
反正我就是精神压力大，自己给自己的订的目标有点高，加上家庭因素吧（不方便透露），甚至这个因素还没法解决，我从16岁因为这因素到现在20岁，都无法解开心结，高三的时候长达7个月晚上凌晨两点前没法入睡，当然我也不是来卖惨的，单纯说一下而已，毕竟生活还要继续下去
现在已经在好好生活了，虽然也经常有失眠情况
反正我就是精神压力大，自己给自己的订的目标有点高，加上家庭因素吧（不方便透露），甚至这个因素还没法解决，我从16岁因为这因素到现在20岁，都无法解开心结，高三的时候长达7个月晚上凌晨两点前没法入睡，当然我也不是来卖惨的，单纯说一下而已，毕竟生活还要继续下去[狗头]现在已经在好好生活了，虽然也经常有失眠情况
反正我就是精神压力大，自己给自己的订的目标有点高，加上家庭因素吧（不方便透露），甚至这个因素还没法解决，我从16岁因为这因素到现在20岁，都无法解开心结，高三的时候长达7个月晚上凌晨两点前没法入睡，当然我也不是来卖惨的，单纯说一下而已，毕竟生活还要继续下去[狗头]现在已经在好好生活了，虽然也经常有失眠情况
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反正我就是精神压力大，自己给自己的订的目标有点高，加上家庭因素吧（不方便透露），甚至这个因素还没法解决，我从16岁因为这因素到现在20岁，都无法解开心结，高三的时候长达7个月晚上凌晨两点前没法入睡，当然我也不是来卖惨的，单纯说一下而已，毕竟生活还要继续下去[狗头]现在已经在好好生活了，虽然也经常有失眠情况
失眠的话先学会排空思想，写睡字。
失眠的话先学会排空思想，写睡字。
失眠的话先学会排空思想，写睡字。
失眠的话先学会排空思想，写睡字。
学不会，如果能控制自己胡思乱想，也就能睡着了，我目前就是晚上跑跑步，平时少说多行动，再减减肥（个人认为有点胖了这两年，虽然家里人都觉得正常体重），希望身体好点儿能克制一下睡眠吧
学不会，如果能控制自己胡思乱想，也就能睡着了，我目前就是晚上跑跑步，平时少说多行动，再减减肥（个人认为有点胖了这两年，虽然家里人都觉得正常体重），希望身体好点儿能克制一下睡眠吧
