为什么穿飞跃田径鞋脚会酸

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Lipiah(8级)楼主2024-05-05 18:45:09发布于上海

为什么穿飞跃田径鞋脚会酸由Lipiah 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear

看了三体训练以后觉得讲的有点道理，平时都穿篮球鞋，打球通勤上课干啥都穿。花30块买了个飞跃以后，除了打球都穿它。

但是基本上只要路走多了脚就会酸，这种酸痛是锻炼了足底小肌群还是拉扯足底筋膜？

看了三体训练以后觉得讲的有点道理，平时都穿篮球鞋，打球通勤上课干啥都穿。花30块买了个飞跃以后，除了打球都穿它。

但是基本上只要路走多了脚就会酸，这种酸痛是锻炼了足底小肌群还是拉扯足底筋膜？

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Lipiah楼主2024-05-05 18:48:03发布于上海

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补充一下，这鞋没有足弓支撑和抗扭，我是高足弓

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洋宝开心之宝2024-05-05 18:53:01发布于福建

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脚后跟酸是鞋软，足弓疼是支撑差

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Lipiah楼主2024-05-05 19:11:12发布于上海

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引用 @洋宝开心之宝发表的:

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脚后跟酸是鞋软，足弓疼是支撑差

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脚后跟酸是鞋软，足弓疼是支撑差

鞋底很硬

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不想做陪跑得人2024-05-05 19:49:45发布于湖北

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引用 @洋宝开心之宝发表的:

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脚后跟酸是鞋软，足弓疼是支撑差

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脚后跟酸是鞋软，足弓疼是支撑差

我脚后跟走时间长了是真酸

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虎扑JR18884331442024-05-05 21:45:43发布于湖南

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说实话都是卖鞋的营销罢了，足底有问题穿这种鞋只会加剧问题，足底没问题穿这种鞋只会觉得累。
正确的方式就是去做相对应的足底训练，去医院啊运动康复查。再不济也是定制鞋垫一类的。指望一双百来块丑不拉几的鞋子帮助你康复没戏。你去买老北京布鞋跟这些玩意都没差。
当然篮球鞋，特别是碳板鞋不能久穿。避开特别软的鞋跟碳板鞋就行。

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应该向人间无所求2024-05-05 22:20:58发布于河南

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缺足弓支撑吧，换副鞋垫，循序渐进

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sweet_melooo2024-05-05 23:17:37发布于天津

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我也买了双黑的挺舒服的。你是脚哪里不舒服？

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王子公园的leo2024-05-06 01:12:14发布于上海

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是你的足部功能太孱弱，正在超量恢复中

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Lipiah楼主2024-05-06 09:20:08发布于上海

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引用 @王子公园的leo 发表的:

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是你的足部功能太孱弱，正在超量恢复中

真的是这样吗，怎么众说纷纭的

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Lipiah楼主2024-05-06 09:22:03发布于上海

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引用 @虎扑JR1888433144 发表的:

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说实话都是卖鞋的营销罢了，足底有问题穿这种鞋只会加剧问题，足底没问题穿这种鞋只会觉得累。正确的方式就是去做相对应的足底训练，去医院啊运动康复查。再不济也是定制鞋垫一类的。指望一双百来块丑不拉几的鞋子帮助你康复没戏。你去买老北京布鞋跟这些玩意都没差。当然篮球鞋，特别是碳板鞋不能久穿。避开特别软的鞋跟碳板鞋就行。

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我足底没啥问题，但肯定算不上功能很强，因为我习惯穿篮球鞋。但我一直穿的篮球鞋里也没有碳板鞋和过软的鞋

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Lipiah楼主2024-05-06 09:22:35发布于上海

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引用 @虎扑JR1888433144 发表的:

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说实话都是卖鞋的营销罢了，足底有问题穿这种鞋只会加剧问题，足底没问题穿这种鞋只会觉得累。正确的方式就是去做相对应的足底训练，去医院啊运动康复查。再不济也是定制鞋垫一类的。指望一双百来块丑不拉几的鞋子帮助你康复没戏。你去买老北京布鞋跟这些玩意都没差。当然篮球鞋，特别是碳板鞋不能久穿。避开特别软的鞋跟碳板鞋就行。

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全掌䨻算过软吗

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Lipiah楼主2024-05-06 09:23:44发布于上海

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引用 @sweet_melooo 发表的:

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我也买了双黑的挺舒服的。你是脚哪里不舒服？

就是走路多了感觉足弓酸，跟腱酸。另外你不觉得这鞋鞋底摸着软踩着硬，而且中间高两边低么

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