看到张子宇最新U18国家女篮集训的照片了，感觉适应的还行-CBA-CBA专区-虎扑社区

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flinker2024-05-05 10:10:01

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引用 @地球梦发表的:

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其实越瘦劣势越大，内线进不去。优势也就没了

放弃吨位的目的,就是为了提高技术啊,要吨位养几个月就能比大宝贝更壮了,但是体重是把双刃剑,能挤开别人也会伤害自己

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泰山高速重卡2024-05-05 10:13:27发布于山东

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引用 @flinker 发表的:

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放弃吨位的目的,就是为了提高技术啊,要吨位养几个月就能比大宝贝更壮了,但是体重是把双刃剑,能挤开别人也会伤害自己

这种明显减脂增肌，看着好像瘦了，其实力量比那种发育期婴儿肥虚胖大多了。包括体能和灵活性也会提高。。而且还降低伤病可能性。

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洛博罗炸鸡2024-05-05 10:14:31发布于广东

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引用 @飞翔的篮球发表的:

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真是鹤立鸡群，身高太吓人了

228在男的里面也算恐怖了...

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地球梦2024-05-05 10:14:55发布于山东

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引用 @flinker 发表的:

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放弃吨位的目的,就是为了提高技术啊,要吨位养几个月就能比大宝贝更壮了,但是体重是把双刃剑,能挤开别人也会伤害自己

体重大了有力量优势，但是更容易受伤。所以鱼和熊掌，看你怎么取舍了

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地球梦2024-05-05 10:16:02发布于山东

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引用 @泰山高速重卡发表的:

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这种明显减脂增肌，看着好像瘦了，其实力量比那种发育期婴儿肥虚胖大多了。包括体能和灵活性也会提高。。而且还降低伤病可能性。

看体重。你就是增肌减脂如果体重还在一样，对膝盖脚踝压力还是一样的。

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泰山高速重卡2024-05-05 10:17:38发布于山东

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引用 @flinker 发表的:

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放弃吨位的目的,就是为了提高技术啊,要吨位养几个月就能比大宝贝更壮了,但是体重是把双刃剑,能挤开别人也会伤害自己

其实刘禹彤最需要这种减脂增肌，要不刘禹彤现在只能打半局球。。这种减脂增肌需要严格控制饮食的，估计大宝贝管不住吃。。李月汝当年也是差不多1718岁发育结束开始减脂增肌的。同龄的刘禹彤就一直没减脂增肌成功。

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老山芋2024-05-05 10:19:38发布于上海

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是队友适应她

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长臂小前锋2024-05-05 10:21:29

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引用 @湾岛球迷发表的:

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問題就是我在別篇回覆過你的，中國平均籃球教育普及度太落後，基層教練很多也不懂運控、戰術的重要性，我敢說徐昕幼年時期的籃球生涯，多半只會被叫去籃框下傻傻站著如果他是生在美國、法國，以他的靈活度，很可能真的會被練成小號的斑馬

問題就是我在別篇回覆過你的，中國平均籃球教育普及度太落後，基層教練很多也不懂運控、戰術的重要性，我敢說徐昕幼年時期的籃球生涯，多半只會被叫去籃框下傻傻站著

如果他是生在美國、法國，以他的靈活度，很可能真的會被練成小號的斑馬

是的，而且徐昕练不成斑马，臂展不够，最接近徐昕的模版是肖恩布拉德利，身高227.3臂展226

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欢乐马233楼主2024-05-05 10:22:48发布于湖南

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引用 @泰山高速重卡发表的:

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清华大学女篮中锋高梓悦上届全运会代表山东青年女篮，大概13岁的张子宇也集训了。。当时就比高梓悦高很多了，高梓悦和郭目遥身高都差不多两米。。

[图片]

你这什么老照片都有啊，牛

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泰山高速重卡2024-05-05 10:24:00发布于山东

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放弃吨位的目的,就是为了提高技术啊,要吨位养几个月就能比大宝贝更壮了,但是体重是把双刃剑,能挤开别人也会伤害自己

张子宇减脂增肌体重会减轻，但是力量会变大。而且韧带和骨骼负担会明显减轻。

还有张子宇体重就是减轻了，也是巨无霸体重，内线要位因为减脂增肌体能力量反而会更好。张子宇减脂增肌绝对是非常必要科学的，不仅仅未来力量和体能的提高，还降低未来伤病的可能性。。

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三分浪投手2024-05-05 10:24:38发布于福建

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引用 @欢乐马233 发表的:

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U18女篮应该是和清华大学女篮一起训练比赛的

[图片]

U18女篮应该是和清华大学女篮一起训练比赛的

还有个混血？

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泰山高速重卡2024-05-05 10:25:43发布于山东

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引用 @三分浪投手发表的:

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还有个混血？

广东女篮的张紫玥，186，好像父亲是英国人。。

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pen-leung2024-05-05 10:26:07发布于广东

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咱的核武器

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泰山高速重卡2024-05-05 10:29:43发布于山东

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你这什么老照片都有啊，牛

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你这什么老照片都有啊，牛

上届山东青年女篮球员发的。。

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湾岛球迷2024-05-05 11:52:56发布于加利福尼亚

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引用 @泰山高速重卡发表的:

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今天北师大还有比赛呢，李青阳给北师大不少提高，邵冰冰感觉最近比赛没有那么厉害，她是小前锋打法，但是身高是大前锋位置。

前年U18我一直覺得邵冰冰才是那屆第一大前鋒，能投三分、能自行帶球突破，得分能力更強，相對之下那屆內線三傻葛佳盈、蔣佳彤、馮果果根本都在搞笑

可惜鄭皓怡後來傷病問題，要不然04、05級內線讓鄭 + 邵，再加上李青陽，那屆跟土澳U18真的有機會爭冠

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黄博刘松2024-05-05 11:58:46发布于广西

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引用 @湾岛球迷发表的:

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前年U18我一直覺得邵冰冰才是那屆第一大前鋒，能投三分、能自行帶球突破，得分能力更強，相對之下那屆內線三傻葛佳盈、蔣佳彤、馮果果根本都在搞笑可惜鄭皓怡後來傷病問題，要不然04、05級內線讓鄭 + 邵，再加上李青陽，那屆跟土澳U18真的有機會爭冠

李昕做主教练就别想了

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湾岛球迷2024-05-05 12:02:30发布于加利福尼亚

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引用 @泰山高速重卡发表的:

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郭目遥和高梓悦水平都挺高，去年山东女篮打内线都没有多少优势。身高优势还是挺明显的，今年清华大学和北师大打，张笑在郭目遥和高梓悦两个身高两米中锋面前，一点优势都没有。。

張笑也就虐虐日本國青內線可以，她噸位又沒有她師姐那麼重，臂展估計也沒郭目瑤長

記得郭目瑤上季中距離都練出來了，而且這幾年都在跟大寶貝對抗，打張笑這種初生之犢根本小菜一碟

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湾岛球迷2024-05-05 12:11:57发布于加利福尼亚

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引用 @长臂小前锋发表的:

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是的，而且徐昕练不成斑马，臂展不够，最接近徐昕的模版是肖恩布拉德利，身高227.3臂展226

主要他在美國的話，肯定會被迫練出外線跟運控，美國的環境基本七歲就很容易接觸正規訓練了，在中國，大部份平民孩子沒這機會

我其實跟你一樣也看好徐昕，他也是03年底出生，剛滿二十沒多久，但前提是他得到國外去處闖闖，哪怕跟劉傳興一樣去日本B聯賽，都會對他的戰術觀念與三分投射有很大的幫助

我估計他的天份不在劉傳興、余嘉豪之下，肯好好練的話，去打澳洲NBL應該不是問題，再不濟，去歐洲比較次級的西乙、法乙，都可以的

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山熊组2024-05-05 13:31:42发布于广东

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引用 @湾岛球迷发表的:

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速度不知道有沒有進化，但體型很明顯變精瘦、精實了，是好事

她一直就不胖，只是小女孩脸圆而已，现在体型应该是骨骼发育结束，开始稳定。

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虎扑JR17335535812024-05-05 13:40:05发布于北京

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姚明的身高打女篮，吨位已经不重要了，女篮力量对抗强度没男篮那么大