还有一条,希望大家要关注自身绝对的幸福,不要关注相对的幸福。
比如,你饿了,这时候有一碗泡面,能让你充饥,那就享受感受到的填饱肚子的幸福,不要去比较,想着别人能吃鲍鱼龙虾山珍海味而自己只能吃泡面;
比如,只要有一个生活和谐的女朋友,那就享受自己感受到的爱情,不要去比较,想着别人的女朋友如何美貌,如何温柔体贴;
比如,如果自己中了彩票100块,那就享受当下获得意外之财的欣喜,不要因为和你一起的同伴中了100万而郁郁寡欢。
还有很多,比如现在天气很好,春暖花开,那就享受当下的蓝天和微风;电影好看,那就享受优秀的导演、编剧、自己演员带给自己视觉上的震撼和情感上的共鸣。
当然,关注自身绝对的幸福感,尽量避免通过与他人比较,这件事情并不容易,毕竟人是群居动物,避免不了与他人接触,也就避免不了去比较。
但我们可以尽量朝这个方向去靠拢,从而关注到自己生活中点点滴滴微小的绝对的幸福。
还有一条,希望大家要关注自身绝对的幸福,不要关注相对的幸福。
比如,你饿了,这时候有一碗泡面,能让你充饥,那就享受感受到的填饱肚子的幸福,不要去比较,想着别人能吃鲍鱼龙虾山珍海味而自己只能吃泡面;
比如,只要有一个生活和谐的女朋友,那就享受自己感受到的爱情,不要去比较,想着别人的女朋友如何美貌,如何温柔体贴;
比如,如果自己中了彩票100块,那就享受当下获得意外之财的欣喜,不要因为和你一起的同伴中了100万而郁郁寡欢。
还有很多,比如现在天气很好,春暖花开,那就享受当下的蓝天和微风;电影好看,那就享受优秀的导演、编剧、自己演员带给自己视觉上的震撼和情感上的共鸣。
当然,关注自身绝对的幸福感,尽量避免通过与他人比较,这件事情并不容易,毕竟人是群居动物,避免不了与他人接触,也就避免不了去比较。
但我们可以尽量朝这个方向去靠拢,从而关注到自己生活中点点滴滴微小的绝对的幸福。