我有点社恐，在路上行走尽可能地避免遇到熟人，即使躲不掉也会想着他要是没有看到我最好，这样我就不用跟他打招呼了。但是我并没有因为躲过了跟他们打招呼而放松愉悦，反而有一种负罪感。后来我明白了在两个人双眼对视的那一刻打招呼会被认为是热情开朗大方的人，而刻意去回避的人包括我自己都会感觉是猥琐不自信的形象。
我再一想主动去打声招呼，节日问声好，那又怎么样呢？我不会有任何损失，甚至会是一次愉快的体验。积极心理学学者指出做出成功模样是最容易提升自我效能感的方式，怎样做出成功模样呢？那就是步伐迈大一点，做事主动一点。确实我发现人的表情和动作是能反应他的状态的，一个人眉头一皱步履维艰，他此刻一定并不轻松，当我主动迈大步伐，嘴角上扬眉毛舒展，我感到了轻松愉快。主动去打招呼，不管他回与不回，我都展示了我礼貌自信的状态，我收获了愉悦。
很多朋友，值得深交的朋友，因为我多年没有去维系感情，也变得感情淡了。微信上发一句“五一快乐”，并不会有任何损失，而在对方看来那便是无比的欣慰，我还记得他。以往我关心故人的方式非常粗暴，“你最近怎么样呀”，这样的话给到任何一个人都会有种窒息感，因为每个人都有过的不顺心不愉快的时候，他人过得好与不好没有必要去过问，节日问候就单纯节日问候。
我有点社恐，在路上行走尽可能地避免遇到熟人，即使躲不掉也会想着他要是没有看到我最好，这样我就不用跟他打招呼了。但是我并没有因为躲过了跟他们打招呼而放松愉悦，反而有一种负罪感。后来我明白了在两个人双眼对视的那一刻打招呼会被认为是热情开朗大方的人，而刻意去回避的人包括我自己都会感觉是猥琐不自信的形象。
我再一想主动去打声招呼，节日问声好，那又怎么样呢？我不会有任何损失，甚至会是一次愉快的体验。积极心理学学者指出做出成功模样是最容易提升自我效能感的方式，怎样做出成功模样呢？那就是步伐迈大一点，做事主动一点。确实我发现人的表情和动作是能反应他的状态的，一个人眉头一皱步履维艰，他此刻一定并不轻松，当我主动迈大步伐，嘴角上扬眉毛舒展，我感到了轻松愉快。主动去打招呼，不管他回与不回，我都展示了我礼貌自信的状态，我收获了愉悦。
很多朋友，值得深交的朋友，因为我多年没有去维系感情，也变得感情淡了。微信上发一句“五一快乐”，并不会有任何损失，而在对方看来那便是无比的欣慰，我还记得他。以往我关心故人的方式非常粗暴，“你最近怎么样呀”，这样的话给到任何一个人都会有种窒息感，因为每个人都有过的不顺心不愉快的时候，他人过得好与不好没有必要去过问，节日问候就单纯节日问候。
