莺歌可能一直菜下去

可能他被研究透了，需要丰富武器库，也可能增重带来的速度慢

恢复到2022年太阳那个体格就行了，加强持球三分，

在鹈鹕真是不三不四，居然当4号5号中锋用，换以前湖人2.3号位多好，增重带来的效果就是慢，去别的对做三当家都好，打2.3号位他还是有希望的

以前第三个赛季在湖人打2号位那个真的牛逼，看的劲爆，现在变成不三不四的四不像一样，又慢又老，投篮姿势一变再变，真不如回到湖人第三个赛季那个

还是下肢力量和核心力量太差，
nba球员就没哪个屁股不饱满的，把屁股练起来重点轻点都没问题

速度太慢了，挡拆都摆脱不了人

不可能，不可能

增重增的，休赛期换训练团队吧。

他自己说的，世界赛回来后就一直表现不好，肯定和这段经历是有关的

他没增重之前经常能够单节爆发十几分，增重以后有过吗，记得就一次五连三分？反正个人感觉增重以后想拿25+都困难了，以前20+跟喝水一样

他今年速度太慢了，我下午听了三个鹈鹕播客，老美一直在说他slow slow slow都给我幻听了

他需要心理医生跟职业规划了

英格拉姆首先要定位好自己的位置，就是想打三还是想打四。打三就干三的活，打四就干四的活。只有自己定位了才知道自己要干什么。完成要做的，其他能做到的都是额外完成的。做不到额外的就完成本质的。打三就打三，打四就打四，别整的不三不四的。说好听叫全能，不好听就是啥都稀松。还有就是固定打法，是想主打组织，还是主打进攻。还是主做防守。卸下那些包袱。胖虎虽然只有一招，可是打的坚决啊！无非就是得得分了没得分，防守不防守问题。打的很坚决。莺歌拉姆技术有就是想的太多。

太难了 感觉他一直调三分投篮动作，今天一个底角三分 手都变形的不能看

打23号摇摆，打谁都是错位

说句实话，莺歌中投不错，但好像只剩中投了！

现在看来增重就是错误决定

英格拉姆开始打的差就是格林歇了一场后就改成博雷戈的跑轰了，打法跟科二是一样的，英格拉姆又增重到中锋的体重，他能打好那才是不正常了，博雷戈在英格拉姆不走就永远这样了

增重是为了让他打五小的中锋，跟训练团队没关系

增重后对抗也不见得变多强，感觉得不偿失，失去了太多敏捷，上一次季后赛的身体是最适合他的