挺正常，原来互联网，好歹也得是个大v才能发表观点，现在是什么玩意都能出来发表观点，而且越是家庭的错，社会的错，规则的错，这种甩锅的观点，越是容易被认同，因为都得给自己的失败找个理由，反正不是自己的错。

抑郁症成因目前还没研究清楚，但至少先天占一部分因素，抑郁质的孩子患抑郁症概率比普通人高，如果父母都是抑郁症概率更高。拿躁郁症来说，如果父母皆是躁郁症，那么孩子患躁郁症的概率高达25%左右。既然有先天因素，假如同一家庭环境长大的一对兄弟，一个天生抗压能力强，像楼主一样一点事都没有，另一个天生抗压比较弱，就会容易得抑郁症。回到楼主问题，为什么网上总是“无病呻吟”?当然不排除有部分人是找借口，真抑郁症的人则是在病情发作的时候看待什么都很悲观，比如面试被拒绝，一般人可能会伤心一会就继续面试，经验丰富的甚至不会有挫败感，但抑郁症发作的时候则是会觉得面试失败跟天塌下来一样，无法从挫败中走出，更有甚者去“躺平”，几年十年不去工作，这在医学上称作“失去社会功能”。如果抑郁症患者经过治疗后，会觉得自己之前挺傻x，这份不行就找下一份呗，不会有多大悲观情绪。本质就是脑分泌不一样，同样的事情（面试失败）完全不一样的情绪。“无病呻吟”的另一个原因是自知力缺乏，什么是自知力?可以参考周星驰经典电影里的达文西，通俗来说就是“精神病人不觉得自己有精神病”。虽然说造成抑郁症的原因之一可能是原生家庭，但抑郁症患者往往不能意识到这个原因是不全面的，根本原因是你的脑分泌出问题了，所以目前来说抑郁症的治愈率很低，用医学的话就是这个患者“自知力”“治疗依从性”很低。很多患者抗拒吃药，而去寻求心理咨询和心理学书籍，在此过程中耗费青春，最终落下终生服药的下场。最后就是怎么分辨真抑郁质，目前医院一般把抑郁症分低度，中度，重度，低度有可能自行缓解，中度基本不可能自行治愈，重度不可能自行治愈。所以你觉得某人在“无病呻吟”，你看看她有没有嗮病单就是了。