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早泄都是心理问题
吃没用,补了你也不受补,因为早泄的人脾胃没有好的,肝气也不行。你要从头调理身体,戒辛辣,戒酒。然后锻炼身体,戒撸,早睡早起,每天3公里,每天早晨一杯牛奶,一个鸡蛋,吃虎扑神药葡萄糖酸锌,坚持3个月起。如果你x经验多,以上可用,可以配合凯格尔,或者蹲墙。如果你x经验少,刚开荤,以上可用,凯格尔加倍,主要还是需要女人脱敏。
Cy
直接磕药啊
cy
练练功能性训练 我之前一分钟 练了几个月 现在半个小时
我怀疑你在吹牛,要不是的话,那你把秘方告诉我,我就相信你
怎么练的老哥
真有人信?
老婆天天不回家去哪
老哥麻烦说一下怎么训练的
生蚝有啥买不起的,买小个儿的,20一泡沫箱
为啥不去医院,来虎扑问啊
[图片]
想知道怎么能让时间变短 每次都是四十分钟起步 遭不住
先提为敬
这种去医院应该挂什么科
老婆因为你早泄天天不回家??!!
串联起来了
短期:1,TT带两层2,用延时TT长期:盆底肌锻炼,教程网上多的是禁忌:不要瞎几把乱吃药。