晚上十点半，今晚没有睡意，找个树洞倒一下负面情绪。
宝宝降生后，本来是件开心的事情。老婆得了产后焦虑症，严重影响睡眠，现在靠药物干预治疗。为了不影响她晚上休息，我带宝宝在另外离得比较远的房间睡。宝宝最近二月闹，晚上睡不太好，有时候隔一个小时醒一次，哄完孩子后经常睡意全无。
早上6点左右奶奶醒了来接班，赶紧去睡一两个小时再去上班，这样持续了一个多月。身体上的疲惫还能接受，真正让我害怕的是每天晚上下班回到家，老婆总是会担心宝宝今天哪一顿吃少了一点，哪一觉睡少了十几二十分钟，睡多了又担心晚上睡不好折腾我，她很容易焦虑。每次我都会开导她，孩子长得很好，身高体重追视追听这些都达标，宝宝每天是会变化的，放宽心态。
除了身体上的疲惫，每天进家门之前都要深呼吸一口气，表面笑嘻嘻，不能流露出负面情绪，一旦表现出负面情绪，老婆马上变得比你更低落。就这样，还得不断吸收她的负能量，实在是有点累。也想请个住家阿姨帮带，试了几个都不合适，现在请了个白班阿姨白天帮带。晚上只能自己熬了，自己本身也有点胃炎，熬了一段时间后明显加重了，不知道什么时候是个头。
说明一下:孩子奶奶身体欠佳，熬不了夜。外婆要带孙子，前面来过半个月
晚上十点半，今晚没有睡意，找个树洞倒一下负面情绪。
宝宝降生后，本来是件开心的事情。老婆得了产后焦虑症，严重影响睡眠，现在靠药物干预治疗。为了不影响她晚上休息，我带宝宝在另外离得比较远的房间睡。宝宝最近二月闹，晚上睡不太好，有时候隔一个小时醒一次，哄完孩子后经常睡意全无。
早上6点左右奶奶醒了来接班，赶紧去睡一两个小时再去上班，这样持续了一个多月。身体上的疲惫还能接受，真正让我害怕的是每天晚上下班回到家，老婆总是会担心宝宝今天哪一顿吃少了一点，哪一觉睡少了十几二十分钟，睡多了又担心晚上睡不好折腾我，她很容易焦虑。每次我都会开导她，孩子长得很好，身高体重追视追听这些都达标，宝宝每天是会变化的，放宽心态。
除了身体上的疲惫，每天进家门之前都要深呼吸一口气，表面笑嘻嘻，不能流露出负面情绪，一旦表现出负面情绪，老婆马上变得比你更低落。就这样，还得不断吸收她的负能量，实在是有点累。也想请个住家阿姨帮带，试了几个都不合适，现在请了个白班阿姨白天帮带。晚上只能自己熬了，自己本身也有点胃炎，熬了一段时间后明显加重了，不知道什么时候是个头。
说明一下:孩子奶奶身体欠佳，熬不了夜。外婆要带孙子，前面来过半个月
第一目标还是照顾好老婆情绪，努力带娃，熬过这段日子
