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我也想湖南多出点CBA球员,但是说真的,耐高多数都是糙汉。他又不能尽快进入高水平职业联赛锻炼提高。上限就那样了,能打CBA就是胜利。
张文杰就是身材跟王哲林很像的那个吧说实话 身材太像王哲林了 不看好他
不清楚,他不是外线球员吗
身材很像王哲林 脸型也很像
弹跳好深蹲都不会差,但是对抗不一定很强
弹跳跟深蹲没什么关系。跟高翻有些关系。但弹跳主要还是靠天分。同等身高脚掌比较长的弹跳力一般都比较好。
余佳豪有160公斤吗?
打篮球不看身高看体重哦
讨论的是灵活性,不是讨论打球。灵活性跟移动能力相关。移动能力跟阻力相关。阻力跟体重相关。光说打球的话,当然是职业球员要打得更好。如果举重运动员打球比篮球员更好,那篮球员还混什么?
说的就是打球,你在瞎扯什么
你自己翻到前面去看看一开始你说的是什么。你自己对举重一无所知,我给你一通科普,不去思考,领会个中原理,非要越扯越远扯到身高,谁不知道打篮球的身高比举重的更高?用得着你飞花。
你确定张文杰力量好?
[图片]
160公斤力量不好?
这么小的身高和体重160公斤,这力量还不好?
你要高翻就得硬拉,你要硬拉就得深蹲,不是独立的。没有人高翻能上大重量,深蹲上却不行的。弹跳好腿部力量是基础,练腿部力量深蹲是基础,高翻是练爆发力的。
也是抖音刷到的,奇怪的就是为什么没进过国少国青?
高翻对弹跳的提升主要在于向上甩的那一下。深蹲对于弹跳力的提升很不明显。很多扣将都喜欢练浅蹲,因为弹跳的时候下蹲的幅度很小。但即使是浅蹲,对于弹跳的提升也是很有限的。弹跳主要还是靠天分。
扣将练的也不是浅蹲,深蹲是基础,他们是练完深蹲以后再练坐蹲,那是模仿起跳动作的,没哪个扣将不练深蹲。弹跳好,深蹲一定不差,没有哪个人深蹲不行弹跳好的,深蹲是基础力量,一般都能达到两倍到两倍半的体重。
我看云南滑翔机的深蹲只有一倍多体重罢了。深蹲跟弹跳力真的没有什么关系。
我从练深蹲到深蹲超过两倍体重之后,弹跳都没什么变化。练高翻稍微有点提高。然后练负重跳也稍微有点提高。以我这些年的经验来看,弹跳主要还是靠天赋。
那我这么跟你说吧。即使张文杰现在已经25岁了,以他现在的能力也已经是顶级球员。标准深蹲160公斤。跑跳摸高3米55。还有这样的速度。整个亚洲仅此一人罢了。
亚洲就此一人真这么牛逼吗?今年可以报名参加NBA选秀了吧?应该还没有过报名截止日,你联系一下张文杰帮他报个名吧,选上去锻炼锻炼也不错啊
你不了解规则,美国以外的球员需要打过一年职业赛才能参加 nba选秀。
自由身怕个毛,今年参加CBA选秀,明年带队四强,宣布参选