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我现在第三个月 可以直线跑步但是左右撇脚还是很疼 好的太慢了
我同时伤到了肌腱还有软组织,因为卫生间是蹲便所以脚踝现在外翻明显,需要康复训练
我穿了挺好的啊,老哥是无对抗崴脚还是踩别人脚上了?
稍微踩了别人脚,肯定跟鞋子也有关系,我闪击6踩了好几次脚,能帮我掰回来。
同,穿了1次 左右各崴一次,还好平时有训练,穿了一次就出了
我也是穿了一次挂闲鱼了
这双是恰饭最多的
我之前也崴脚,韧带撕裂,休息了五个月,个人建议是休息好了之后多练练肌肉的力量,如果没好就继续养伤,非要运动的话可以寻求护踝保护,同时也降低下强度。个人觉得主动防护要比被动的更有效
老哥我想问一下后来你怎么康复训练的?我也是崴脚现在一个月了,正常走路慢跑没问题,左右动还是酸酸的发不起力的感觉
低帮我估计是人都得崴。。。。
我觉得还真不是,闪击68910都穿过,6前掌宽得不像话,8又挤死,9内扣严重。只有10既不内扣,缓震也还可以,鞋楦适中。实战了好几场了是真的可以。如果一定要挑个毛病,可能就是防侧翻没有之前几代做的那么好,但也没有什么引导崴脚之类的那么严重。
打了五六十次了目前没崴过脚
看测评不看详细么,主流测评都说了没有防侧翻,增加灵活性降低了保护
迪卡侬fast500就挺好,只要是底多了一圈气垫船,基本都崴不了,而且最好打水泥地,塑料地再好的鞋也滑
578910我都有 10我觉得是防侧翻最差的 舒适度和鞋楦都很好 可是鞋外前侧很急停动作很明显有助崴趋势 穿了好几场后直接出了