首先，姚明的个人生涯是分不同维度的，上海队初期的姚明是防守蓝领，单打能力是那几年磨出来的；火箭队初期的姚明是大竹竿，有投射、有脚步、身体没那么壮；巅峰期姚明是单打厉害的中锋，内线投射准，身体比较壮，但脚步慢，体力出于黄种人的特点比较不耐艹，时间长了表现下滑、容易受伤。
所以，不同时期姚明，进NBA的培养情况也是不一样的。
18岁的姚明如果直接进NBA，有可能被当作蓝领用。
如果按时间线，上海后期姚明进NBA，我认为会是冠军球队的合格二当家。
首先，姚明进NBA时下肢力量不差，主要是上半身瘦，所以体力和移动不会弱。
重点是，今天的NBA比赛对抗程度远没有过去那么激烈，而是更强调移动，姚明的体力消耗未必有当年那么大，如果你打过球，你该知道在内线反复抗人比跑动累多了。
所以姚明不太需要过于加对抗，适当增重即可。
其次，姚明的防守问题，其实这个是跟球队体系联动的，好的球队体系，是能把单防弱点藏起来的，何况姚明防大个一点问题没有，只是防小个难受。在体力充沛情况下，他防小个也能适当防。
最后，进攻问题。近年来NBA大个没落，很大原因是防守防不了后卫外，进攻也无法回应，比如努尔基奇、艾顿等，经常最基本的吃饼都放不进。这对于姚明是问题吗？体力充沛情况下，姚明拿捏NBA现在这些内线可以说随随便便，甚至包括约基奇和恩比德。
当对手的中锋防守时可以通过联防或者体系隐藏起来少被你的后卫针对，进攻时却能随便得分甚至打得你的内线下场（参见季后赛打开拓者），这个中锋还会被淘汰吗？
当然，姚明实际的问题还是耐艹度，时间太久，他的效率会严重下降，所以他不能作为大当家吃大量球权，但当个二当家，随随便便
首先，姚明的个人生涯是分不同维度的，上海队初期的姚明是防守蓝领，单打能力是那几年磨出来的；火箭队初期的姚明是大竹竿，有投射、有脚步、身体没那么壮；巅峰期姚明是单打厉害的中锋，内线投射准，身体比较壮，但脚步慢，体力出于黄种人的特点比较不耐艹，时间长了表现下滑、容易受伤。
所以，不同时期姚明，进NBA的培养情况也是不一样的。
18岁的姚明如果直接进NBA，有可能被当作蓝领用。
如果按时间线，上海后期姚明进NBA，我认为会是冠军球队的合格二当家。
首先，姚明进NBA时下肢力量不差，主要是上半身瘦，所以体力和移动不会弱。
重点是，今天的NBA比赛对抗程度远没有过去那么激烈，而是更强调移动，姚明的体力消耗未必有当年那么大，如果你打过球，你该知道在内线反复抗人比跑动累多了。
所以姚明不太需要过于加对抗，适当增重即可。
其次，姚明的防守问题，其实这个是跟球队体系联动的，好的球队体系，是能把单防弱点藏起来的，何况姚明防大个一点问题没有，只是防小个难受。在体力充沛情况下，他防小个也能适当防。
最后，进攻问题。近年来NBA大个没落，很大原因是防守防不了后卫外，进攻也无法回应，比如努尔基奇、艾顿等，经常最基本的吃饼都放不进。这对于姚明是问题吗？体力充沛情况下，姚明拿捏NBA现在这些内线可以说随随便便，甚至包括约基奇和恩比德。
当对手的中锋防守时可以通过联防或者体系隐藏起来少被你的后卫针对，进攻时却能随便得分甚至打得你的内线下场（参见季后赛打开拓者），这个中锋还会被淘汰吗？
当然，姚明实际的问题还是耐艹度，时间太久，他的效率会严重下降，所以他不能作为大当家吃大量球权，但当个二当家，随随便便
