我只知道篮球比赛连续背靠背不多，羽毛球比赛基本都是一天一赛

龚睿那 我们单位的自己百度下 你打羽毛球就知道她名字咆

肯定羽毛球啊，羽毛球比赛球员打一会衣服就全湿透了。每一回合都要自己全神贯注的打，全程没有一点松懈

你带个运动手环记录下运动心率，高水平局羽毛球和篮球的运动心率一样都在170-180左右。你自行检测一下你打的篮球局和羽毛球局是不是同一个水平。

谁他妈跟高手玩，自己什么逼数自己不知清楚吗

跑步心率多大？

高配速180往上，轻松跑150左右

正经比赛3v3强度远大于5v5

当然不会打的人 做不到自我调整

当然，人越少越累

菜鸡互啄可以

所以了哎 你认为打羽毛球的能打几个篮球高速防返？ 多少分钟进高反

强度上去了都累。两种运动都有参加，羽毛球的话单打多拍真的费劲。篮球快速折返跑，用力卡位也累。

你说这些都是虚的，就像说杨瀚森比周志豪强，数据数据比不上，荣誉荣誉比不上，就拿杨瀚森更能带动队友这种没有数据支撑的东西说

打篮球防守站个联防蹲角落，进攻蹲底角不动。

我两个运动都玩，篮球更耗体能，羽毛球真伤膝盖，打十年篮球都没觉得膝盖酸，一年不到羽毛球膝盖就开始酸痛了，

篮球运动中 心率每分钟可以达到170-190次，最高心率可以达到200次以上

这俩我都打，都属于一周至少两次那种，篮球在国外基本都打全场，很多时候对抗都很猛，但我觉得还是和男单没法比，两个人势均力敌的时候太累了。我体能算挺不错的了，篮球打全场我都觉得还好，但男单打到后面真有点体能跟不上。当然，以上都是主观的，每个人水平和感受不一样。但如果选一个用来减肥，肯定是羽毛球，都认认真真打，单位时间消耗绝对比篮球大。