我曾于三年前讲过利拉德的手指离球手法。
这篇内容讲述利拉德的另一项独家手法——全程并拢中指与食指，三指发力出手
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很多人都知道，在几十年前的教学里，往往主张食指中指尽力分开并最后发力，球从食指中指之间出去。像科比乔丹这类过去的球星，有时会使用此类出手力线。[如下图1]
但这类传统手法难以避免地带来了两个bug：一是食指中指之间有无数个角度，你永远无法找到100%居中的点。每次出手后，球至少会有极细微的侧旋与落点偏离。随着距离越远，这个极细微偏离的差值就会被放大。
二是，很多时候球员无法用尽全力把食指中指张开，这就导致了像威少此类球员，出手力线歪斜的角度变的更大。[如下图2]
这会导致时常扔出一些匪夷所思的落点。
随着训练技术的发展，后来很多顶级射手采用的是中指最后出手，球从中指力线出手。
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理想很完美。但再准的预设动作，也总会有打铁之时。那些打铁的球一部分是，没有完全调正，出手力线歪斜，向食指一侧倾斜。另一部分是手部泄力变形，作用力缺失。
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而利拉德采用了独特的食指中指并拢出手。相比其他普通球员更有效地降低了以上情况。
从起球，蓄力，起手，出手，出手后，利拉德的食指中指都是有意并拢状态。
[如下图3、4、5、6]
【全程并拢中指与食指】，这点很关键。
中指与食指并拢，一是可以规避球从食指中指之间出去的风险。二是带动五指略微绷直，规避手部泄力脱手的风险。
三是给无名指腾出发力的空间，使出球最后瞬间中间三指更平衡地发力。
可以从下图6中看出，利拉德出手之后手部就像利剑一样，五指朝前下方，绷直，没有翘起也没有下弯，与鸡爪型，兰花指型，孔雀开屏型都有明显差异。
我曾于三年前讲过利拉德的手指离球手法。
这篇内容讲述利拉德的另一项独家手法——全程并拢中指与食指，三指发力出手
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很多人都知道，在几十年前的教学里，往往主张食指中指尽力分开并最后发力，球从食指中指之间出去。像科比乔丹这类过去的球星，有时会使用此类出手力线。[如下图1]
但这类传统手法难以避免地带来了两个bug：一是食指中指之间有无数个角度，你永远无法找到100%居中的点。每次出手后，球至少会有极细微的侧旋与落点偏离。随着距离越远，这个极细微偏离的差值就会被放大。
二是，很多时候球员无法用尽全力把食指中指张开，这就导致了像威少此类球员，出手力线歪斜的角度变的更大。[如下图2]
这会导致时常扔出一些匪夷所思的落点。
随着训练技术的发展，后来很多顶级射手采用的是中指最后出手，球从中指力线出手。
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理想很完美。但再准的预设动作，也总会有打铁之时。那些打铁的球一部分是，没有完全调正，出手力线歪斜，向食指一侧倾斜。另一部分是手部泄力变形，作用力缺失。
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而利拉德采用了独特的食指中指并拢出手。相比其他普通球员更有效地降低了以上情况。
从起球，蓄力，起手，出手，出手后，利拉德的食指中指都是有意并拢状态。
[如下图3、4、5、6]
【全程并拢中指与食指】，这点很关键。
中指与食指并拢，一是可以规避球从食指中指之间出去的风险。二是带动五指略微绷直，规避手部泄力脱手的风险。
三是给无名指腾出发力的空间，使出球最后瞬间中间三指更平衡地发力。
可以从下图6中看出，利拉德出手之后手部就像利剑一样，五指朝前下方，绷直，没有翘起也没有下弯，与鸡爪型，兰花指型，孔雀开屏型都有明显差异。
