兄弟们经常崴脚求推荐

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LyricChen(23级)楼主2023-05-28 12:55:56发布于四川
兄弟们经常崴脚求推荐LyricChen 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear

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体重大,脚踝韧带松了,习惯性崴脚了,建议先康复,做脚踝力量训练,最好佩戴一段时间护踝,建议库里同款赞斯特dx-2a。
脚踝力量训练视频送给楼主,祝早日康复

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你买那两双鞋都不是篮球鞋,只能训练不能打比赛的,毫无保护可言……这崴脚了打球就老老实实打脚再打吧

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KT7加护踝 我也是常年崴脚 这个很适合

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低帮鞋加护踝,用了这个搭配以后基本没崴过

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建议多锻炼脚踝力量,靠鞋子没太大用,高帮一样会崴脚

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经常脚踝就怕韧带松了变习惯性崴脚了,还是多点做脚踝训练带护踝打球吧,健康最重要

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Cy脚踝

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MVP脚踝力量训练

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建议多锻炼脚踝力量,靠鞋子没太大用,高帮一样会崴脚

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我以前经常崴脚,穿了高帮后两年没崴脚

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兄弟多修养修养,锻炼脚踝力量

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打脚,买护踝,锻炼脚踝,核心力量。

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KT7加护踝 我也是常年崴脚 这个很适合

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低帮鞋加护踝,用了这个搭配以后基本没崴过

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你买那两双鞋都不是篮球鞋,只能训练不能打比赛的,毫无保护可言……这崴脚了打球就老老实实打脚再打吧

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反伍2,稳的一批

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士兵十

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aso的护踝不错

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Rize1和nxxt

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狂潮2可以试试,便宜耐操不心疼,保护性感觉可以,我之前就经常崴脚,但穿这个之后就没崴过了,但重要的还是得练脚踝力量

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做好康复,然后做力量,肌肉力量是自己最大的保障,其次可以打个肌肉贴啥的,一定要耐心啊兄弟

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Cy脚踝

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经常脚踝就怕韧带松了变习惯性崴脚了,还是多点做脚踝训练带护踝打球吧,健康最重要

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我和你身高体重打法都差不多,我现在穿米切尔1,没咋崴脚,之前也经常崴脚

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