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卧槽 我的确挺容易被帽的
因为力量不够,你被迫借助向前跳的惯性来远投,出手不够高,也没有调整的空间,所以力量是第一道坎。力量上来之后慢慢调整更高的出手点,投篮弧线,更快的出手,可以参考库里,更多的是向上的发力而不是向前。
你这感觉下半身等于没用、
基本上没啥可改的 重新练吧
先练好中近距离,把姿势固定了,再扔3分。没练成之前,别投3。
我的中距离投篮越来越稳了,射程也在不断提高,感觉你说的真的很有道理
腰是踏的,没硬起来,核心力量差了点,而且护球手跟随动作明显不到位
但是我感觉偶尔勉强投投三分 投两分的时候感觉更轻松姿势更舒服
一看就知道你从来不跳投。
你这就是大部分投不动三分的人的通用姿势
练一下核心力量挺好的
没力 不如中投、罚球维持姿势 三分可以就像lonzo一样甩
实属把爷逗笑了啊
不敢穿AJ上场打球。。。宁愿穿其他的
三分往后线投不进,三分线往后稳如狗🐶
😭😭完了 我现在已经投很多三分了
可以收手了
核心力量有点差