大家好,今天我们分享三个必须要掌握的传中技巧,希望大家喜欢!
进球在足球中的重要性不言而喻,我们都想打进tiki-taka那样行云流水般的进球,但是也同样不能忽视传中的重要性,如果我们善于传中,那么我们就经常能够在禁区附近制造出威胁,今天就分享大家三种不同的传中方法,以应对不同的场景,接下来还会告诉大家他们分别用在什么时候以及怎么用,我们现在开始:
标准传中:
首先是标准传中,就像这样,力量比较大,带着一点弧线,有明显的转弯,如果我们很擅长这种方法,再带一点点的下坠那就更好了,这个传中球的好处是,前锋基本上只需要直接撞到球上,或者直接起脚射门,就可能完成破门。
图1-标准传中
我们可以在球场的两翼使用这种传中,可以向内旋,也可以向外旋,如果对技术足够自信,我们甚至可以从球场更深的位置进行传中,当然也可以简单地在禁区内进行传中。
图2-两翼传中
但我们需要记住的一点是,在我们传中之前,一定要抬头看一看,看好前锋的位置,我们要把球打到他前面一点。
图3-传到前面一点
让前锋可以直接处理,不需要停球,试着让球有一点回旋,同时我们要让球顺利越过第一名防守队员,还要确保不被门将够到,这样防守队员处理起来更有难度。
图4-让防守更有难度
技术本身很简单,但是需要多多练习,这个技术我们需要用脚背下部击打球。
图5-触球位置
我们要击打球的侧面,略低于中间,我们要确保你的脚穿过球,并略微向上提拉,因为当我们将球释放以后,我们要让它向上,还要确保球有一些旋转,让它可以在禁区产生一个让防守队员恐惧的下坠,这样传中会更加有威胁。
图6-确保有一些旋转
我们还需要传中时,确保我们的身体在球的上方,这样球就不会飞得过高,而失去威胁。
图7-身体压住球
然后我们的支撑脚以45度角着地,指向目标方向,接着我们只要确保在正确的时间传中到正确的地方就好,这样我们的前锋就可以接到球,轻松得分。
图8-脚45度角落地
能够做到这些唯一方法是练习,我们可以让几个朋友进入禁区,然后我们发球给他们,让他们完成射门。
图9-不断的练习
高飘传中:
接下来是高飘传中,这是一个和弧线球不一样的技巧,如果禁区内有很多人,我们可以在里面制造很多混乱,特别是如果我们有一个大个子前锋的话,他会直接在空中完成绝杀。
图10-高飘传中
高空飘浮球是一种高而飘的球,有大量的悬空时间,这意味着谁跳得最高,谁就会赢得头部,谁就有机会进球。
图11-跳得高有优势
如果我们只有一两个前锋在禁区内,这种方法就不合适,因为它给了门将太多的时间和空间,他们可以从容出击把球拿下或者击打出禁区。
图12-容易被门将拿住
但是如果我们有大量队员在禁区内,禁区比较混乱,这样对我们来说更加有利,可以乱中取胜,赢得头球。
图13-乱中取胜
发球的技巧也比较简单,但是和弧线球不一样,这次击球更加直接一点,最后有一个下坠即可,我们要将脚倾斜一点,球朝向脚背,然后击打球的底部,我们要保证下坠,还要有一点点回旋。
图14-击打球的底部
这次我们要击打球的底部,当我们踢完以后,脚要立刻停下来,不要太多的随球动作,这样可以产生回旋和抛物线的效果。
图15-产生回旋效果
最后我们要判断踢多远,根据距离选择合适的力量,将球送到合适的位置。
图16-送到合适的位置
低平传中:
最后一个是低平球传中,当队友在球门线附近时,这个技巧非常有用,此时我们有两种选择,我们可以简单地一搂直接打到门前碰运气,也可以斜向踢出,为队友创造出一个非常简单的机会。
图17-两种选择
因为这个时候前锋一般会被后卫盯防,他们都会冲向球门,试图封堵他们和门将之间的空间,但是他们一般会背对球门,我们可以利用这一点。
图18-三角回传
如果我们三角回传,会给中场甚至另一侧的边锋制造出一个非常简单的机会,所以我们不要光盯着球,要先观察好机会,再决定用哪一种低平球方法。
图19-低平传中
踢球的方法也很重要,因为是低平球传中,所以我们要把球打得很低,所以在踢球时将身体置于球上就非常重要。
图20-身体压球
有两种踢球方法,我们可以用脚背就像踢弧线球那样来踢,但是击球点要高一些,这样球就不会被踢起来。
图21-击球点靠上
或者我们把脚倾斜一点,用脚背相对比较靠上的位置踢球,然后掌控踢球的力量就可以了。
图22-脚背靠上位置击球
同样的支撑脚也需要45度指向目标方向。
图23-支撑脚的指向
当然能够踢出有威胁传中的方法很多,但是如果我们掌握了这三种方法,我们就有了几个致命又有效的工具,以便应对不同的情形。
图24-多种方法传中
最后别忘了练习,方法虽然不难,我们不练习就不可能具备这项技能,要知道经过磨练的技术才是技术。
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
本文素材取自YouTube,足球之路翻译整理
大家好,今天我们分享三个必须要掌握的传中技巧,希望大家喜欢!
进球在足球中的重要性不言而喻,我们都想打进tiki-taka那样行云流水般的进球,但是也同样不能忽视传中的重要性,如果我们善于传中,那么我们就经常能够在禁区附近制造出威胁,今天就分享大家三种不同的传中方法,以应对不同的场景,接下来还会告诉大家他们分别用在什么时候以及怎么用,我们现在开始:
标准传中:
首先是标准传中,就像这样,力量比较大,带着一点弧线,有明显的转弯,如果我们很擅长这种方法,再带一点点的下坠那就更好了,这个传中球的好处是,前锋基本上只需要直接撞到球上,或者直接起脚射门,就可能完成破门。
图1-标准传中
我们可以在球场的两翼使用这种传中,可以向内旋,也可以向外旋,如果对技术足够自信,我们甚至可以从球场更深的位置进行传中,当然也可以简单地在禁区内进行传中。
图2-两翼传中
但我们需要记住的一点是,在我们传中之前,一定要抬头看一看,看好前锋的位置,我们要把球打到他前面一点。
图3-传到前面一点
让前锋可以直接处理,不需要停球,试着让球有一点回旋,同时我们要让球顺利越过第一名防守队员,还要确保不被门将够到,这样防守队员处理起来更有难度。
图4-让防守更有难度
技术本身很简单,但是需要多多练习,这个技术我们需要用脚背下部击打球。
图5-触球位置
我们要击打球的侧面,略低于中间,我们要确保你的脚穿过球,并略微向上提拉,因为当我们将球释放以后,我们要让它向上,还要确保球有一些旋转,让它可以在禁区产生一个让防守队员恐惧的下坠,这样传中会更加有威胁。
图6-确保有一些旋转
我们还需要传中时,确保我们的身体在球的上方,这样球就不会飞得过高,而失去威胁。
图7-身体压住球
然后我们的支撑脚以45度角着地,指向目标方向,接着我们只要确保在正确的时间传中到正确的地方就好,这样我们的前锋就可以接到球,轻松得分。
图8-脚45度角落地
能够做到这些唯一方法是练习,我们可以让几个朋友进入禁区,然后我们发球给他们,让他们完成射门。
图9-不断的练习
高飘传中:
接下来是高飘传中,这是一个和弧线球不一样的技巧,如果禁区内有很多人,我们可以在里面制造很多混乱,特别是如果我们有一个大个子前锋的话,他会直接在空中完成绝杀。
图10-高飘传中
高空飘浮球是一种高而飘的球,有大量的悬空时间,这意味着谁跳得最高,谁就会赢得头部,谁就有机会进球。
图11-跳得高有优势
如果我们只有一两个前锋在禁区内,这种方法就不合适,因为它给了门将太多的时间和空间,他们可以从容出击把球拿下或者击打出禁区。
图12-容易被门将拿住
但是如果我们有大量队员在禁区内,禁区比较混乱,这样对我们来说更加有利,可以乱中取胜,赢得头球。
图13-乱中取胜
发球的技巧也比较简单,但是和弧线球不一样,这次击球更加直接一点,最后有一个下坠即可,我们要将脚倾斜一点,球朝向脚背,然后击打球的底部,我们要保证下坠,还要有一点点回旋。
图14-击打球的底部
这次我们要击打球的底部,当我们踢完以后,脚要立刻停下来,不要太多的随球动作,这样可以产生回旋和抛物线的效果。
图15-产生回旋效果
最后我们要判断踢多远,根据距离选择合适的力量,将球送到合适的位置。
图16-送到合适的位置
低平传中:
最后一个是低平球传中,当队友在球门线附近时,这个技巧非常有用,此时我们有两种选择,我们可以简单地一搂直接打到门前碰运气,也可以斜向踢出,为队友创造出一个非常简单的机会。
图17-两种选择
因为这个时候前锋一般会被后卫盯防,他们都会冲向球门,试图封堵他们和门将之间的空间,但是他们一般会背对球门,我们可以利用这一点。
图18-三角回传
如果我们三角回传,会给中场甚至另一侧的边锋制造出一个非常简单的机会,所以我们不要光盯着球,要先观察好机会,再决定用哪一种低平球方法。
图19-低平传中
踢球的方法也很重要,因为是低平球传中,所以我们要把球打得很低,所以在踢球时将身体置于球上就非常重要。
图20-身体压球
有两种踢球方法,我们可以用脚背就像踢弧线球那样来踢,但是击球点要高一些,这样球就不会被踢起来。
图21-击球点靠上
或者我们把脚倾斜一点,用脚背相对比较靠上的位置踢球,然后掌控踢球的力量就可以了。
图22-脚背靠上位置击球
同样的支撑脚也需要45度指向目标方向。
图23-支撑脚的指向
当然能够踢出有威胁传中的方法很多,但是如果我们掌握了这三种方法,我们就有了几个致命又有效的工具,以便应对不同的情形。
图24-多种方法传中
最后别忘了练习,方法虽然不难,我们不练习就不可能具备这项技能,要知道经过磨练的技术才是技术。
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