「野球帝」如何避免打球后的膝盖疼 70回复/ 2748408 浏览

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我能不能咨询一下,已经膝盖疼咋办😭前天打球变向导致今天膝盖一下床弯曲就疼的不行…
我能不能咨询一下,已经膝盖疼咋办😭前天打球变向导致今天膝盖一下床弯曲就疼的不行…
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引用 @hxx8345187 发表的:
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赖老师真的太赖了,还骑着魏老师

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埃你说啥呢,你顶我犯规了,球拿过来.

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引用 @画图的George 发表的:
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可以再养生点,颠投
可以再养生点,颠投
是的,跳投也伤膝盖
是的,跳投也伤膝盖
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引用 @陈德馀 发表的:
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舒服啊!

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舒服啊!

赖师傅这压跳了啊

赖师傅这压跳了啊

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什么鞋

什么鞋

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来按摩吧就不疼了
来按摩吧就不疼了
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我身边很多都是体重大的人打球膝盖容易疼

我身边很多都是体重大的人打球膝盖容易疼

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护膝安排上
护膝安排上
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引用 @Enoch_诺子 发表的:
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好的帝哥,做完热身就打不动回家🐶
好的帝哥,做完热身就打不动回家🐶
你监视我?
你监视我?
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引用 @≈半梦半醒 发表的:
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像马师傅一样赖,就不疼了🐶
像马师傅一样赖,就不疼了🐶
那可能会被🔧打到头疼🐶
那可能会被🔧打到头疼🐶
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是保而防护膝么

是保而防护膝么

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没文化 我只知道多揉揉
没文化 我只知道多揉揉
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引用 @德州散人哈登 发表的:
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最有效的方法就是,不打球,还有改成猥琐跳投流
最有效的方法就是,不打球,还有改成猥琐跳投流
跳投流,怎么就猥琐了!
跳投流,怎么就猥琐了!
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引用 @卡麦罗 发表的:
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好好做个投手吧 多大岁数了心里没数么

好好做个投手吧 多大岁数了心里没数么

没看都说,猥琐跳投流了吗?😓
没看都说,猥琐跳投流了吗?😓
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跑出空位中投流打法完美规避膝盖疼痛酸胀磨损
跑出空位中投流打法完美规避膝盖疼痛酸胀磨损
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变相幅度小点,打球不要太强硬即可
变相幅度小点,打球不要太强硬即可
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已关注~希望多教保护自己的知识!谢谢帝哥
已关注~希望多教保护自己的知识!谢谢帝哥
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Re:「野球帝」如何避免打球后的膝盖疼
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